4.1.2009 美津濃香港半馬拉松錦標賽 (全輯)

desmond

多謝所有攝記，天寒地凍一早入大尾督幫手，辛苦晒！
長跑網越來越多強大了，很多師兄/姐我都唔認得，我要努力認人了。

2:09:59，我會記住今次的半馬。

desmond

原帖由 瘋狂跑步機 於 2009-1-5 17:47 發表

                               
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煒兄, 你今次負傷前來參賽令小弟很感動, 我同大圍同你呢一隊長跑三人隊制隊伍, 其實已經PB左!
期待下一次的合作!

瘋兄及大圍兄，小弟有幸同你地兩位組隊，可以做的就是盡力完成.........
Blurmax、Alex、lazyrunner、Onon、D文、Sue及其他師兄姐：多謝你們的鼓勵，今次真係急唔黎.......
祝大家在未來的賽事取得好成績。

desmond

原帖由 miller 於 2009-1-6 11:41 發表

                               
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Desmond兄，唔得唔好夾硬黎，識得幾時忍住唔比賽都係一種訓練…

Miller兄講得好好，所以今次又上了寶貴一課，就係要好好咁聽身體俾自己的signal。其實我兩星期前就應該留意到，只係自己夾硬黎，無處理好自己的身體。

desmond

原帖由 瘋狂跑步機 於 2009-1-6 11:40 發表

                               
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煒兄,
今次小弟可能保守左小小, 因有部分地段克意留力以致未能PB, 下次我地再次組隊衝擊雙PB :  TEAM PB同個人PB!
希望師兄俾心機養傷, 以後大把機會大賽一齊玩, 2010廈門你吹雞啦, 小弟一定支 ...

我都覺得你頭幾K好似保守左dd，唔緊要啦，進步左始終都係你的。
2010廈門--好，到時一齊欣賞廈門美景~~~