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原帖由 花子阿DEE 於 2009-1-9 21:42 發表 登錄/註冊後可看大圖 小弟最怕凍,去起點時一定要穿暖暖的,我都係孭背囊跑啦,平時操山都慣孭十磅野跑,到時ching ctse 有少量行李/衣服小弟可以代勞,當負重訓練,大家唔好同我客氣~~
原帖由 叮叮噹 於 2009-1-9 21:50 發表 登錄/註冊後可看大圖 睇唔到啊！
原帖由 叮叮噹 於 2009-1-9 22:00 發表 登錄/註冊後可看大圖 荃西到三聖才17k, 三聖去鄧記4-5K? 平兄話20K, 唔係有計劃等大家跑長少少？？
原帖由 sleung2002hk 於 2009-1-9 21:55 發表 登錄/註冊後可看大圖 荃灣西西鐵站跑到屯門鄧肇堅運動場(單程約20公里)?? 大家有d心理準備~~最少都有22,3k
原帖由 叮叮噹 於 2009-1-9 22:14 發表 登錄/註冊後可看大圖 咁細心，咁絕的安排！" />" /> " />" />
原帖由 kenneth 於 2009-1-9 22:27 發表 登錄/註冊後可看大圖 吓，如跟地圖走，當日應該直上平兄屋企？是否食埋晚飯？
原帖由 叮叮噹 於 2009-1-9 22:31 發表 登錄/註冊後可看大圖 係喎！唔係去鄧記咩？ 平兄，改去你屋企團年呀？？
原帖由 kenneth 於 2009-1-9 22:55 發表 登錄/註冊後可看大圖 平兄，屯門泳池後有路跑？嗰段小弟都未走過。
原帖由 kenneth 於 2009-1-9 23:30 發表 登錄/註冊後可看大圖 如過龍門居天橋，應該是由龍門居緩跑徑經工廠區入鄧記。
原帖由 kenneth 於 2009-1-9 23:29 發表 登錄/註冊後可看大圖 幅圖又去咗你屋企...." />" /> 。可以的﹗
原帖由 叮叮噹 於 2009-1-9 23:34 發表 登錄/註冊後可看大圖 過天橋沿緩跑徑接單車徑向鄧記，Good! 張圖仍然唔對，返新圍？你好想帶我地衝上你屋企食團年飯呀？？
原帖由 kenneth 於 2009-1-9 23:47 發表 登錄/註冊後可看大圖 嗰日閣下入唔入偷雞組？
原帖由 kenneth 於 2009-1-9 23:52 發表 登錄/註冊後可看大圖 請叮噹姐一個？偏心d喎﹗
原帖由 叮叮噹 於 2009-1-9 23:53 發表 登錄/註冊後可看大圖 post5次錯５次，多做多錯" />" /> ，唔洗再post啦！ 平兄，睇睇post#1個圖，o.k.
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發表於 2009-1-9 21:06:46
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" />" /> 
" />" /> 。可以的﹗ 
" />" /> ，唔洗再post啦！