2009.3.08 沙田10K河畔賽

Anthony

原帖由 billy_yau 於 2009-3-7 14:56 發表

                               
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果頭好多錶位, 想問下師兄你講果個係响邊架, 近唔近恆生架? 想泊免費位呀!!

唔近恒生，是在牛皮沙街路口，在公厠後面。我都打算泊在那裏，然後jog上去報到當熱身，jog翻落去再熱身，放去李在車，然後jog去起跑處，剛好8:00映大合照。

Anthony

原帖由 BHa 於 2009-3-7 20:44 發表

                               
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預祝大家聽日齊齊 pb!!!
長跑長有!!

x2 綠衣大軍，衝呀！

Anthony

等我報下時間，今日pb，達到目標，sub50，結果49:17，跑左一年，第一次見4字。超開心，仲打敗埋我的宿敵──我的大大。今日佢無時間熱身，發揮唔到，正好趁佢病，......

今日亦到很欣賞大隻師兄，在7k時追到你，你話已經撞左牆，但竟然重可以發力係後面狂追，最後1k sub 5'，撞左牆都咁厲害，如果調配得好d，咪好犀利。

總結今日超開心，除了長跑網一班師兄、師姐打氣，影相外，今日更有成10位同事一起參賽，氣氛一流，有些更因此而 join了長跑網。希望日後能更將長跑網精神發揚開去。

Anthony

原帖由 大隻添跑手 於 2009-3-9 08:56 發表

                               
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你應該係 sub 49 [

多謝大隻兄提點。