2009.3.08 沙田10K河畔賽

亞平

原帖由 kolohon 於 2009-2-2 22:30 發表

                               
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已寄表有待確認信

X2

亞平

有冇C-hing, C-Tse 收到確認信呀?數就已過,但乜都冇收到.

亞平

原帖由 kcchu 於 2009-2-24 23:10 發表

                               
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佢報名表度話比賽前7日寄確認信, 我諗呢個星期尾或者下星期一二應該收到

唔該KC師兄,咁我安心等下啦..

亞平

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亞平

原帖由 ar125 於 2009-2-28 00:10 發表

                               
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咁熱鬧!我都黎做二公幫大家影吓相,打吓氣!

真係唔該晒..有多一位攝影師.

亞平

報錯數 係49:?? , 都PB,也好開心 !

[ 本帖最後由 亞平 於 2009-3-8 15:51 編輯 ]

亞平

原帖由 billy_yau 於 2009-3-8 13:10 發表

                               
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終於返到屋企啦。

今次成績比起 NIKE 進步左唔少。

總時間 56:15 (PB : 少於一小時)

1K = 5'31"
2K = 5'39"
3K = 5'50"
4K = 5'35"
5K = 5'31"
6K = 5'43"
7K = 5'44"
8K = 5'45"
9K = 5'54"
10K  ...

恭喜BILLY兄跑出好成績,繼續努力,下次一定會更好.
謝謝專程過來良景接送我們,多謝晒!

亞平

原帖由 得得地 於 2009-3-8 14:07 發表

                               
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係呀 ! 跑咗步一段短時間, 今日先知哩個 forum, 真係失敬 !
我要睇多啲, 睇吓你哋有乜嘢活動練習先 ?!

除咗有會衫, 你哋係咪有自己攝影師架 ?     

請各 ...

師兄來呢度睇下約跑資料:
https://www.longrun.hk/forum/redirect.php?tid=4044&goto=lastpost#lastpost

我地係沒有自己既攝影棚,呢度每個人既係跑友,同時亦係義工,每個人既有受惠於他人,亦樂意為別人付出.這便是長跑網精神!

亞平

更正完成時間 : 49:24

原來睇錯左最後果1k時間 4:47,以為自己跑左47分,嘻嘻..

[ 本帖最後由 亞平 於 2009-3-8 19:20 編輯 ]