2009.3.08 沙田10K河畔賽

艾莉絲•韋 · 發表於 2009-1-22 19:54:46

交左表啦 ~~~

今次好幾個同事都參加 !!

艾莉絲•韋 · 發表於 2009-3-8 15:34:46

先要多謝各"2公" 攝記 ~ 今日見到好多新跑友呀 !

今日太趕熱身唔夠，跑左2 k 個身仲凍

只能平均 5"30' /1k , 試過加速....可惜好快冇力

好耐冇試過....有想"收檔"念頭

幸好,捱捱下終於差不多55" 完成....

[ 本帖最後由艾莉絲•韋於 2009-3-8 15:37 編輯 ]

艾莉絲•韋 · 發表於 2009-3-8 16:23:39

WAH ~ 甘快成績睇啦 !!

點解我比人HIGHLIGHT 架 ??

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