2009.3.08 沙田10K河畔賽

miller

Red Bull其實無贊助過任何一個賽事，當佢地只係知道有比賽o既時候就派一批姐姐去踩場，好唔好就見仁見智喇…

同埋，red bull好似對跑步表現或者營養補充好似都無幫助，除非你成晚無訓過去比賽喇，你賽前飲完就或者會醒d o既…

miller

原帖由 sleung2002hk 於 2009-1-15 22:53 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

miller兄走唔走呢場~~~拍拖啦" />" />" />" />

梁兄，好呀，我又試下呢場可唔可以走番under 36min先…

miller

我要問下教練先…要遲D覆…

miller

原帖由 sleung2002hk 於 2009-1-16 21:58 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

我想玩隊際丫~~唔知米拿,gills兄玩唔玩呢
呢場高手林立~睇黎唔pb都冇機拎獎

梁兄，我o個邊應該唔會組隊，你報左未？

miller

原帖由 Anthony 於 2009-2-25 21:34 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

sue ctse，成50幾人報，場面壯觀，當日幾點、邊度影大合照？

另外聽大會講參賽人數眾多，有兩個起步點，分別在兩邊天橋底，一邊跑先，另一邊遲些開跑，各ching / ctse唔好排錯位。

正確消息係有兩個起跑點﹙一邊係行人路一邊係單車徑﹚，但係會一齊同時起步，唔會有先後！

由於分內外檔，所以兩邊起點會有大約20m差別，不過去到匯合點會係同一距離，無多無少，所以放心排任何一邊！

miller

原帖由 上水馬王 於 2009-3-3 18:29 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

R師兄有無長跑網衫？
小弟當日會做拍攝工作，希望到時幫到師兄拍下比賽的片段作留念

岩岩先發覺網衣留左o向沙田屋企，比賽當日應該著唔到網衣添…

miller

原帖由 stanleyhpm 於 2009-3-4 16:47 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

米拿...你想著的話....駛驚無人借到俾你？

我驚借左有排都還唔到俾人o者…

miller

原帖由 瘋狂坦克車 於 2009-3-4 16:51 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

米拿兄, 我拎俾你咪得囉, 著新T跑啦 OK? 咩SIZE?" />" />

感激，M碼唔該，定必儘快歸還！放心，我會洗o既

因為下半年可能要代表自己會出賽，未必有好多機會著網衣喇，著得一次得一次喇

miller

感謝馬王兄借左件網衫俾我，今次pb成功都係靠大家沿途打氣，不過由於專心追前面，所以無氣應大家…

報下時先，35:07，較上次nike造o既pb怏左大半分鐘…

雖然無獎，但係呢次開心過攞獎！少少意料之外…

miller

恭喜晒各位pb o既ching ctse！

呢條路話就平，但係造時間唔係咁易，原因主要兩大個
i) 彎多 — 好多時轉彎要收油再去，會打亂個節奏；
ii) 路窄人多 — 大家出又要快，去到馬場對出又塞晒成條路，都係打亂個節奏

不過由於大家跑完渣打後都仲有狀態，所以都唔少ching ctse造到好時間，希望大家繼續努力！黎緊造到自己滿意o既成績！