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樓主: witchycatcat
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SSP街坊小隊(Part 6)

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發表於 2009-1-19 12:14:01 | 顯示全部樓層
Catcat

唔使灰心, 唔好心急, 練習要遁序漸進, 慢慢加, e.g. 10k ok, then 12k next time, then 14k next time...so on. 如果唔係, 好容易受傷, 會打擊士氣.
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