2009.3.29 - 第三屆吐露港10公里賽

kan0902

原帖由 sleung2002hk 於 2009-2-24 23:17 發表

                               
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長跑長友A
1.sleung2002hk
2.kan
3.711

鵬兄報左名
好高興可以同你同埋711一隊
睇黎比賽之前要苦練先得

kan0902

原帖由 大圍新跑手 於 2009-2-25 10:10 發表

                               
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以我初步分析呢....關鍵可能係KAN CHING度，睇佢既信心同埋進步有幾大啦！ghu" />" />jg
比d壓力佢先.....嘻嘻!" />" />" />" />h

我竟然係關鍵人物
已經感覺到有壓力
睇黎要加倍努力先得
唔可以包晒尾

kan0902

原帖由 瘋狂坦克車 於 2009-2-27 10:57 發表

                               
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根兄拍住兩大超級人馬, 實力一定得到大大提升, sub40指日可待!

瘋狂兄
講到sub40
我其實真係好鬼想
不過有難道
要一步一步黎

希望如你所言(sub40指日可待)

[ 本帖最後由 kan0902 於 2009-2-27 23:52 編輯 ]

kan0902

原帖由 Gills 於 2009-2-27 09:35 發表

                               
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Kan兄我睇以你跑CCM同其他比賽既時間, 絕對有機會拍Leung兄和7兄抗衡北區果隊, 唔好比壓力自己, 跑番自己時間就OK, 睇形勢兩隊都係55波,

北區家庭隊分析:
LaCo最近有大大進步, 今次應該接近sub40'.
cyw兄 ...

sub41
應該易d
好多謝gills兄ge分析同埋建議
好像大派左定心丸咁

kan0902

原帖由 cookie97 於 2009-2-27 10:46 發表

                               
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Kan兄，雖然與勁人同隊，但唔好俾自己壓力呀...
唔好與其他人比較，咁才可以跑得好成績..

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聽倒你番說話
真係好啱聽

kan0902

報到
我係1059

kan0902

恭喜鵬兄同白頭師兄得獎
可惜隊際我跑得太慢
真係對唔住7兄同阿鵬
自己計時42分35秒pb
下次跑要sub40
好難bor