2009渣打全馬成績排行榜

pwong5618

恭喜哂 ！
所有完成全馬既C兄/C姐 大家都以你地為榮 ！

成績不是最重要，能PB 當然開心，未能達標也有很多各自的原因，自己才清楚、明白，下年繼續努力吧！
其實大家都付出了時間，金錢，努力及放棄很多東西去準備這次賽事，最重要是大家在這過程中能夠享受到------ 跑步的樂趣 ！ 繼續努力！
Never give up ! 長跑長有！長跑長友！


[ 本帖最後由 pwong5618 於 2009-2-9 10:14 編輯 ]

pwong5618

原帖由 running-sue 於 2009-2-8 23:05 發表

                               
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話時話, 好似有張進步證書, 我上年都有一張

Sue,

我剛剛正在找妳個Blog 想恭喜妳有咁好既成績及分享妳的喜悅，才發現妳同我都係未有開Blog的 。

妳個實力我在馬鞍山38K 長課時，我睇得好清楚，同妳拍咗2k后 更了解妳個均速及控制能力，妳唔會容易受別人影响的跑手，有這個耐性，跑長距離係好重要的因素，當然妳不斷的努力、進步也很重要，妳有此成績是實至名歸，雖然今次無獎，但大家給妳祝福及分享妳的喜悅也是一個大獎！

其實我哋係駱克道打氣時，我第一眼見妳返來，我內心的喜悅，應該不比妳差，妳跑過咗後，我便大聲問人，邊個話佢跑唔到呢個時間，7 兄就答邊個邊個？跟著就左拎、右拎咁揾人場面好搞笑！

繼續努力！

pwong5618

原帖由 wongc 於 2009-2-9 11:51 發表

                               
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叮叮噹ctse, 好多謝你, 仲有沿途打氣的人.

其實幾年前第一次跑10K時, 完全無諗過我呢一生人中會跑到一個全馬, 沿途聽到好多人叫: 女子組加油!!  好感動呀!  返到終點, 一踏上張藍綠地壇D眼淚已經標出來, 死忍 ...

Wongc ctse,

其實昨天我吔不是只幫長跑網 d cjing  及ctse 加油、打氣。我地係幫参加全馬 所有參加者打氣，所以學叮叮噹話齋，我吔昨日大部人叫到失聲，喉嚨沙， 因為叫足3個鐘，重辛苦過跑半馬，講笑姐！

另外我知長跑網有 3 個 ctse 參加全馬，我哋只係見到 2 個，因為妳無著網衫，所以唔肯定妳有無經過，因為見過妳的 ching 及 ctse 認唔度妳是否有經過，妳可能見度我哋幫妳打氣，其實並非我吔認得妳，只係我哋係經過都同佢打氣，所以希望吓次都係著件網衫好d，方便大家相認。