2009渣打全馬成績排行榜

上水馬王

小弟：4:13'01" (PB)

[ 本帖最後由 上水馬王 於 2009-2-8 16:48 編輯 ]

上水馬王

原帖由 obaanc 於 2009-2-8 17:25 發表

                               
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恭喜馬王及onon pb" />" />

多謝NC姐

上水馬王

原帖由 kopo1128 於 2009-2-8 18:32 發表

                               
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4:13:16完成.

在36KM開始老抽, 之後半行半跑返終點. 有點不開心, 有點失落感, 多個月的努力卒之有成績. 在會展及終點前分別被SUE CTSE及馬王兄界了, 在最後1KM有各位CHING/CTSE打氣, 即刻醒晒, 老抽都照樣跑到,  ...

恭喜kopo兄完成第一個全馬，仲要係咁好成績！
我之前都話你一定可以坐415望sub4，你係得既！

上水馬王

原帖由 ntnman 於 2009-2-8 18:26 發表

                               
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Hello,

3:51:XX  Do PB..

ntnman

阿Ben好野喎，恭喜晒！

上水馬王

原帖由 大圍新跑手 於 2009-2-8 19:11 發表

                               
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SUE CTSE真係女中豪傑，睇來仲有進步空間呀。

Sue 師姐好野！

上水馬王

原帖由 running-sue 於 2009-2-8 20:19 發表

                               
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大圍ching, 唔好唔開心，此仇明年必定要報，加油

x2

大圍兄本身有實力，只係今次第一次全馬，經驗欠少少
只要keep住而家既訓練量，出年復仇一定無問題！

上水馬王

原帖由 sleung2002hk 於 2009-2-8 20:49 發表

                               
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睇返~原來我上年跑4"18"10,今年2"57"08
快左1"21MINS~證明~凡事有可能

梁兄既成績帶給好多師弟鼓勵，同時又好多幻想~

上水馬王

原帖由 loudspeaker 於 2009-2-9 23:35 發表

                               
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人生第一個全馬 , 比 3 項仲要辛苦, 己經好多年未試過抽筋 ,
但眞係好開心 , 原來跑步可以咁開心 , 8-2-2009 沿途不停有
各位 ching and ctse 為大家打氣 , 加油 , 好感動。


用了 4:16:x ...

沿途食左咁多野？

上水馬王

原帖由 runrun 於 2009-2-10 01:37 發表

                               
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對不起，因家中電腦中了毒，到今晚才修理好，現在才能來報到！hgjD088" />" />hj

真的很多謝一大班CHing CTse 在近終点前替我們打氣，那時我實在已經太辛苦了，
都唔記得有沒有跟大家打招呼，sorry! 現在 ...

恭喜runrun師姐如願可以完成全馬！大家以你的毅力為榮！

上水馬王

梁兄可唔可以幫我改番個時間，之前報慢了分幾鐘...

4:11'28"至真

上水馬王

原帖由 sleung2002hk 於 2009-2-10 17:10 發表

                               
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已改

謝謝~

上水馬王

原帖由 runrun 於 2009-2-21 21:13 發表

                               
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嘩！花花師兄睇黎應該企第2、３排喎！你幾点鍾上線的呢？可以排得咁前嘅？

我估佢講既係大會提供既"chip time"跟自己打錶既時間差別？