長沙灣短跑初哥報到

龍龍

原帖由 wing963 於 2009-2-8 20:45 發表

                               
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今年我都係十公里, 第一次參加挑戰組,
時間係49:08 , 下次目標要係40分完成
對於長跑我都只係初哥, 希望三幾年后可以跑到全馬啦

歡迎...你有冇多d資料呀...跑開邊樹...大約幾大呢

你今日都跑得好好喎...但係要跑入40分就.....祝你成功啦....

你可半馬...全馬咁上...會對你好d....

我係ssp 小隊員...有機會一齊跑...

龍龍

原帖由 wing963 於 2009-2-9 20:39 發表

                               
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哈哈, 當然半馬先至全馬啦, 不過玩多年十公里先,
今年既成績比起各位CHING只不過係小巫見大巫, 都唔係跑得好,
只不過係傷患未癒能50分鐘內完成都好開心
小弟跑開長沙灣運動場, 26咁啦(唔好講俾人听呀 )

我只係話大約...你快d改返佢..你話你20~30就ok啦...hehe
呢到好多線人...咁下次有活動我就約你喎...
我地好多時都係ssp運動場練跑...一齊開心下...

你有時間可以去ssp 個port 留下言...同大家say 個hi咁..吹吹水..