第8回31/3(星期二) 夜探梅子林

runrun

原帖由 cc 於 2009-2-23 21:59 發表

                               
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呢d叫做有口話人無口話....." />" />" />" />
btw,ctse換左新形象喎~瀑布邊樹黎嘎....好靚~

瀑布是在日本伊豆縣，如果冇記錯是叫"河津七滝"，
一條小山徑中沿途就有七個唔同景緻嘅瀑布，不同年代拍的電影「伊豆舞孃」
都曾在這裹取景，當中還有「伊豆舞孃」中的男、女主角銅像。
舊年8月曾到此遊玩。
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[ 本帖最後由 runrun 於 2009-2-24 00:59 編輯 ]

runrun

原帖由 大圍新跑手 於 2009-2-23 22:30 發表

                               
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runrun ctse:
我既傷又點可以同妳既傷比較，不過我都知妳意志力比我強好多。
如果妳認為冇問題既.....妳想點就點啦，我諗大家都會支持妳既!

圍圍，我當然知道你是關心我、為我好的！
你是當我朋友才哦我，唔係你都慳番啖氣食多啖麵喇！你嗰時咁肚餓！
既然大家都是朋友，堅堅、cc、ee和我及其他師兄姐都一樣希望你留意住自己啲傷，
唔好差唔多好翻就大意呀！
ｊ

runrun

原帖由 ee_tpk 於 2009-2-24 01:05 發表

                               
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我都好想再去日本..我好喜歡日本呢個地方... 郊區地方真係好正...

我都好鐘意日本呀！
我只去過一次，舊年8月去咗兩個星期，買個全國通嘅ass就可周圍去，
都想再去......東京馬拉松+登上富士山+北海道......

runrun

原帖由 cc 於 2009-2-24 09:36 發表

                               
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富士山只在7月開放給人行山的~hgj091" />" />hj

如ee所說，富士山是全年開放的，只是7、8月天氣比較穩定，會多些
日本人扶老携幼去登山，冬天山上積雪，要有足夠登山裝備才可。

去年8月，我都有到過富士山，富士山由山脚到山頂共分有＋合目，
山頂就是第十合目了，那天一早我坐車到五合目，單人快脚用了20分鍾
跑上到六合目，本想輕身即日登頂再黃昏時坐車回東京，因我沒有預訂
山上的民宿，計過快脚的話，時間應該足夠，但在六合目被登山管理員
截住不許我上山，因所穿鞋子不合規格，我初時跟本沒打算豋山，故只
是穿了行街街用的平底鞋，進襪子都沒有穿，管理員不許我登山是正確
的。
富士山很美，值得再去。

runrun

[quote]原帖由 停雲慢步 於 2009-2-25 12:36 發表

                               
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[quote]原帖由 wongc 於 2009-2-25 10:09 發表

                               
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華ching, 唔知呀美少女有無用好感激的眼神望住你呢?


在那巴士下層, 蒼白的燈光下,
她微喘著氣,脹著紅臉兒,冒著汗珠兒,
她懷著欲語還休帶著丁點錯愕的眼神透過那深近視眼鏡望著我,
令我深信:


她是上錯了車

吓！咁大鑊？仲以為會

runrun

原帖由 全馬 於 2009-2-25 16:40 發表

                               
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回魂鳥~~~
首先要多謝華兄(停雲慢步), 食完飯仲送埋MOS友返屋企。你話喇, 當你跑到解體o既時候, 再食完飯成11點幾, 突然有人話車你返到屋企樓下, 呢個係咪大恩人先!
再者, 華兄真係堅, 第三粒梅子仲有氣有 ...

收到全馬師兄的pm，唔該哂！

亦多謝華兄飯後送我們班MOS友回家！

runrun

原帖由 大圍新跑手 於 2009-2-25 14:30 發表

                               
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ee:
sorry呀...唔記得加返句純粹個人意見!
雖然妳講既野係好有道理.....不過我都係唔會聽妳講，仍然會照舊係單車徑跑步。

我唔係玩野....只係覺得就算係行人路跑步一樣唔安全，妳知唔知沙田城門河畔既行人路真 ...

我唔係玩野....只係覺得就算係行人路跑步一樣唔安全，妳知唔知沙田城門河畔既行人路真係會有好多行人係度散步，妳估妳可唔可以練緊跑既時候學踩單車既人咁大渴d跑步既人跑埋一邊呢? 唯有你自己左閃右被啦，你仲要求神拜佛唔好high到d行人或者跑過d風唔好嚇親佢地，唔係結果一樣係會比人問候。唔通真係要我跑下停下咁來練跑咩?

嘩！大圍兄好勁呀！打拳有拳風、跑步有跑風！
可能我跑得慢一D風都冇，跑步以來未比人問侯過！

runrun

原帖由 cc 於 2009-3-2 23:00 發表

                               
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cste.....係喎~~" />" /> 梅子潤喉吖~

我照舊，做完gym行過黎同大家食宵夜

runrun

原帖由 ee_tpk 於 2009-3-3 10:25 發表

                               
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可唔可以幫我食埋?
即係你至少要食三粒梅

唔爭在都幫我食埋喇！

runrun

原帖由 ee_tpk 於 2009-3-4 00:07 發表

                               
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我隻腳又痛番..今個星期六都唔知啤唔啤到...

ee, 如果腳仍然痛就唔好勉強，我都打算是慢慢jog 甚至行快少少算數,
今次只是run for fun, 著到咁都唔打算認真跑啦！

今次要渣流灘！right ?



[ 本帖最後由 runrun 於 2009-3-4 09:34 編輯 ]

runrun

原帖由 ee_tpk 於 2009-3-4 10:07 發表

                               
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渣流灘 ?! of course~

但只是跑步 渣流灘.... 吹啤啤就盡力吹~
我當日早上食番個大早餐... 同埋我應該會拎相機跑...

好鬼煩..我相信星期六跑步只係一個誘因令佢痛番...
應該 ...

ee, 唔好心急跑住呀！ 我今晚有去見我的Physio朋友老朱，我都告訴他我的痛位很反覆，
時好時壞，有時甚至差過以前，趕去他診所時行得不好都會有小小痛，但他說會是這樣的，要比多些耐性慢慢改善呀！
你可登入他的網地: www.sportsinjury.com.hk 流覽吓，
他寫了不少有關運動受傷及痛症的學術文章，你可以了解多些。

哈！星期六會唔會大家爭啤酒飲，每K一罐唔夠4個人分呀？

runrun

原帖由 schnix 於 2009-3-5 01:08 發表

                               
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網頁入面既文章好有用, 謝謝runrun ctse

係呀！因為他本身都是運動員(攀山)，仿以除咗深明運動傷患的問題外，
亦很了解運動員的心理，你可以慢慢細閱，他亦不時有新作post 上website。

我都報了名去聽他在14/3的講座。

runrun

原帖由 schnix 於 2009-3-5 01:43 發表

                               
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這個?
http://www.sportsinjury.com.hk/index_topic.php?did=108177&didpath=/108177

是的。
不過要先click入繁體，再click入講座，才見資科。

runrun

原帖由 ee_tpk 於 2009-3-5 09:47 發表

                               
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我見到了... 有興趣丫... 係未 email 報名就可以 ?

I think so.
But may be you call first to reserve the seat.

runrun

堅堅：

我照舊，做完gym行過嚟食。

runrun

原帖由 大圍新跑手 於 2009-3-11 10:04 發表

                               
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迪迪:
好真係乖，catcat隊長冇來妳就幫佢出報告，琴晚好熱鬧呀！
咁耐冇跑梅子林我都好想跑返，點知一跑個心口對下就痛(果個位唔知係咪橫隔模)，停咗一陣再試都係咁，都唔知咩原因~

圍圍，希望你只是偶爾發生的小問題，如果試多幾次都係咁，就要去睇醫生喇！

runrun

照舊