第8回31/3(星期二) 夜探梅子林

shogikin · 發表於 2009-3-13 11:49:57

YES
梅子上落來回6次, 約30K
如果計劃順利.每天21K
未必要跑6次,我跑4次就夠

不過
我相信我跑到70K一定跑不動

更可能
跑了3天以經跑不動.不會出現

Kin in Running

shogikin · 發表於 2009-3-13 12:28:04

原帖由 running-sue 於 2009-3-13 11:54 發表

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堅堅, 首先預祝你計劃成功
想攪咪攪, 睇睇大家反應, 但身為攪手, 唔出見唔得喎

其實我想那4天日日都有人搞活動
我就可專心日日跑日日fit

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shogikin · 發表於 2009-3-13 12:58:00

原帖由 叮叮噹 於 2009-3-13 12:29 發表

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四天分四區攪約跑, Kin咪可以跑曬港九新界囉!

那就好極了

To : 會長
沒法子了
難得有假期可以加程
要為2010新加坡做準備

Kin in Running

shogikin · 發表於 2009-3-15 21:41:50

why今星期二咁少人報名?

Kin in Running

shogikin · 發表於 2009-3-16 11:37:49

BEN
星期二你是來呀!!!

Kin in Running

shogikin · 發表於 2009-3-17 14:17:40

原帖由 wongc 於 2009-3-17 13:45 發表

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近排債主臨門, 今晚多數來唔到. 不見即散啦各位. 跑得開心D, 食得開心D.

OK

今次看來全男班跑手了

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shogikin · 發表於 2009-3-17 15:22:20

原帖由 Daniel 於 2009-3-17 15:13 發表

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堅兄：

預埋我，８點前趕來運動場等

無問題
我踢住腿等你

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shogikin · 發表於 2009-3-18 15:40:29

報告
第6回參與跑手名單：
1. Kin
2. 鄭
3. 停雲華
4. 廸廸仔
5. 法蘭
6. 圍圍
7. leesf
8. Daniel
9. Loban

停雲華仍然4粒,
我幾經辛苦才跑完1粒最慢記錄1:35

886 4763 : -$39

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shogikin · 發表於 2009-3-21 10:32:22

原帖由 鄭國柱 於 2009-3-21 09:48 發表

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KIN KIN
為何尚未見到七取梅林日期資料

鄭鄭

因為我想請假一周

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shogikin · 發表於 2009-3-21 10:47:37

請假啟示

因想多休息準備星期五
請假一周梅子

如想今周食梅

請和
圍圍隊長, 停雲4梅林主, 街坊鄭聯絡

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shogikin · 發表於 2009-3-21 20:58:11

咁樣圍圍隊長開新post啦

Kin in Running

shogikin · 發表於 2009-3-29 20:50:54

那就星期2
但應該我不來

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shogikin · 發表於 2009-4-2 13:24:45

原帖由 大圍新跑手 於 2009-4-2 12:14 發表

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欲練神功、必先........
停雲ching你唔係真係

圍圍
你想了什麼
我們在關心緊停雲有無腳痛

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