SSP街坊小隊(Part 8)

shogikin

原帖由 running-sue 於 2009-3-5 14:32 發表

咁即係版主想了解民情都唔得啦.........

咁即係我d創會成員想來都唔得啦.........
好彩

Kin in Running

shogikin

祝長跑網山霸隊順順利利

fung sir 和 KK 狀態如何

Kin in Running

shogikin

原帖由 witchycatcat 於 2009-3-5 15:59 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

係呀係呀...
我....昨晚發夢我同kinkin山霸緊呀~~陰公~~

" />" />

見面說多D來停下

Kin in Running

shogikin

好野
完成賽事

Kin in Running

[ 本帖最後由 shogikin 於 2009-3-9 11:02 編輯 ]

shogikin

原帖由 witchycatcat 於 2009-3-11 14:17 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

算啦~~~
你2個,註定msn見唔到大家架啦~~
死左條心算啦....

" />" />

不如每年七夕見一次浪漫D

Kin in Running

shogikin

食飯報告

昨晚食飯$729
**友情價$700
收19 x $35 = $665
**實收 $669
**承上結欠$16

886 4763 : -$47

要開新POST啦

Kin in Running

shogikin

原帖由 sportfighter 於 2009-3-12 10:48 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

尋晚 set training 真係好甘

快150慢50 跑完3個圈已經完全冇晒力...
練完踼腳, 再150/50 *5圈...攰到謝晒

今朝起身返工, feel 到 膝頭有少少攰/痛..
呢幾日要好好休息先

奮奮
跑步很開心練跑就......

年輕人不好只想開心
不想練基本功就不好想跑得快

奮奮呀奮奮

Kin in Running

[ 本帖最後由 shogikin 於 2009-3-12 11:59 編輯 ]

shogikin

原帖由 零下十度 於 2009-3-12 13:28 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

尋晚既既特訓真系幾甘.但非常好玩.hgj091" />" />hj
第時再有呢D咁筍既活動.團長記得留返個肶我喎hgjD124" />" />hj

有
星期五跑馬地
7:00

Kin in Running