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mochadd · 發表於 2009-2-19 21:57:09

大家好。我叫RENE，住馬鞍山區。跑步跑左冇幾耐，所以唔算跑得好長時間(一小時左右)，好希望可以慢慢跑耐D，跑長D，以後多多指教。

mochadd · 發表於 2009-2-20 09:15:21

多謝各位呀。

長跑真是不容易，我以前還要是懶於運動的人呢。不過跑步跑多了，身體也較以前的好，我現在一星期平均跑兩至三次，不過都是蟻速式

mochadd · 發表於 2009-2-20 10:42:24

原帖由亞平於 2009-2-20 09:57 發表

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Mochadd師兄
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我是女的呀

mochadd · 發表於 2009-2-20 10:43:52

原帖由 allanccl 於 2009-2-20 09:44 發表

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ching/ctse住既區域好適宜跑步啊! 多d跑步，唔好浪費啊!

馬鞍山區真的不錯的哦，希望海旁那邊儘快起好，因為現在的空氣質素真的麻麻。

mochadd · 發表於 2009-2-20 12:43:07

原帖由 stanwong 於 2009-2-20 11:58 發表

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跑左冇耐跑到一小時算唔錯了！繼續努力！話唔定下年渣打可以參加全馬哩。

全馬唔知得唔得呀...不過我下年就一定報渣打架啦

mochadd · 發表於 2009-2-20 12:44:08

原帖由 allanccl 於 2009-2-20 11:27 發表

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本來打算申請馬鞍山的碩門邨公屋，空氣質素真的麻麻，咁就要再考慮下啦。

係海濱果頭仲整緊嘛....好似整到2010年就得...咁到時沿著海濱長廊就好好(好過叫我去運動場)

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