荃灣 新人報到

Dickly

各位 ching 好 小弟 住係荃灣
係個重量級跑手...
小弟跑左兩年渣打 10km

以前多在 城門谷跑下,

近幾個月 都間中有係城門水塘, 跑下

小弟 因工作關係 好多時會係 大埔 ,科學園 或者中大跑下
但有時因為懶散 跑少左 功力盡失 由頭重練....

[ 本帖最後由 Dickly 於 2009-2-24 00:24 編輯 ]

Dickly

原帖由 runrun 於 2009-2-24 01:35 發表

                               
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Hi Dicky 師兄，歡迎您！
城鬥水塘啲斜路唔易跑架！勁！
" />" />

唔係呀 我好渣 見到d 上斜我多數行~~  同埋我帶兩三支水 先敢去跑 城門水塘

Dickly

原帖由 龜速行 於 2009-2-24 10:21 發表

                               
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welcome welcome

Dickly c hing

多多指教ar

小弟是港島西 hk island man

都是重量級跑手

c hing 見你的頭像相不似是重量級跑手??

長跑長友 ar

我返工坐得多 平時食野 多左d
我係 180-190 磅內啦~~
今年渣打10km 跑第一組 奇蹟 地 52分鐘左右完成

下年會轉 半馬啦

Dickly

小弟 有時 lunch time或者 放工時間都係會係科學園 起跑去大埔方向 或者沙田方向 再回頭