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原帖由 艾莉絲•韋 於 2009-3-14 21:40 發表 登錄/註冊後可看大圖 今日小妹偷左4k ~ hahaha 第一個ctse 回終點。 去程條路的確"甘", 又轉彎又上斜....跑左10 mins 度已經行啦, 仲你企晒蝦甘行... 回程就輕鬆d, 多得叮叮噹提醒提腿~ hahhaa 即時飛到返終點。 今日真係先苦後甜 ~ ...
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原帖由 nc 於 2009-3-14 23:45 發表 登錄/註冊後可看大圖 今天一行26位跑友健兒在兆麟運動場出發, 經置樂花園上引水道. 小妹大鄉里出城, 第一次跑引水道, 以前都是行引水道的 (行山), 見到條引水道就頭痛, 行極都有, 轉極都未到!!! 今天頭5k左右, 例牌對腳超級緊, 心想今 ...
原帖由 mill 於 2009-3-15 13:35 發表 登錄/註冊後可看大圖 平ching, 原來有得食黑草羊腩煲架, 我又離, 我又離~
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發表於 2009-3-14 22:08:43
