17-5-09必達夏日長跑 2009(8K)

前進

我好遲先報名以為無得跑,點知今日收倒信!可以同各位戰友一同作戰啦!

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原帖由 711MF 於 2009-5-6 00:00 發表

                               
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前進兄.今次又可以跟住你跑啦..(不過我未收信)

7兄大家步速差唔多就拍住走轉啦!不過呢排操得唔係幾好,如果見我慢就唔好等呀!要做盡佢呀!

[ 本帖最後由 前進 於 2009-5-6 00:13 編輯 ]

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睇天氣當日都係熱到爆廠架啦!上年眼見都幾多人出事!大家都要留意,熱身做好d呀!

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原帖由 running-sue 於 2009-5-17 16:13 發表

                               
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希望身體不適既跑手, 快d冇事
恭喜各位得獎網友
神驚無神俾人叫去做訪問, 汗都冇時間抹, 又冇著番件網衫, 好彩對答補番數, 冇失禮大家
我響mytv.tvb.com睇互動新聞, 見到仇家都有上 ...

扭親都攞獎,重做埋明星添,呀sue今界港姐要諗下早d報名!攞埋個最上鏡獎啦!

前進

原帖由 華哥 於 2009-5-17 17:41 發表

                               
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國際賽係５Ｋ先至有水站，話知你天氣熱定凍，我有年跑廈門馬拉松，氣溫３０度，太陽曬到甩皮，都係每５Ｋ先至有水站。
而家第３Ｋ同第５Ｋ都有水站飲水，已經足夠。設立水站位置都要考慮路面寬度。
報名表寫明 ...

我覺得大會安排都ok  wor!如可有d運動飲料就更加好啦!
     但願受傷跑手早日康復!

前進

原帖由 大圍新跑手 於 2009-5-17 20:53 發表

                               
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前進兄:
你做個時間應該都有獎攞wor....係咪呢?

31:57  m3第6 快過上年5分鐘pb囉!

前進

原帖由 runrun 於 2009-5-17 22:02 發表

                               
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恭喜長跑網各Ching Ctse 都順利完成整個賽事，都好似冇乜人有唔舒服，值得高興！

恭喜獲獎嘅前進兄、suesue、曲奇、Althea小師妹、白頭師兄！今日咁熱嘅天氣下得獎，絕不容易架！

今晚TVB見到susu ...

唔係化!!!!我咁低調都俾人點倒相!日後出黎風流快活都要小心d先得!俾d債主見倒就唔得掂!

前進

原帖由 -R- 於 2009-5-17 23:19 發表

                               
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恭喜 前進 ching, 原來我同組第十名只快我一秒   我 33:39

吓一步之差!!唔緊要啦下次一定要介番佢!