17-5-09必達夏日長跑 2009(8K)

曲奇

原帖由 花子阿DEE 於 2009-3-2 17:15 發表

                               
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32min 之內都好多人...

4分鐘跑1k... @@
厲害...
但拎獎o個d跑得更快啦...

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原帖由 花子阿DEE 於 2009-3-2 17:34 發表

                               
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係呀,我果組好D,32min 可以排到13-4,1組32min 都排到25-6...

可能女子組較少人參加..
若然差唔多5min 1k，都有機會拎獎...

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其實想問下這條路線係唔係上次年初3 8km o個條賽道？..

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原帖由 花子阿DEE 於 2009-3-2 17:54 發表

                               
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睇個圖應該一模一樣,好似所有馬鞍山8k 都係~~

乜唔係初七咩...

哈，你啱...
我記錯了..

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參賽名單
1. sleung2002hk
2. blurmax
3. piryag
4.花子阿Dee
5. 火仔11
6. garykwan
7 ,schnix
8. 大圍新跑手
9. 瘋狂坦克車
10. 艾莉絲．韋
11. hobbywet
12. 洛虎添
13. 蘭茜．韋
14. stephenng
15. Parco爸
16. Anthony
17. Anthony大大
18. BHa
19. kcchu
20. 亞平
21. running-sue
22. miller
23. randyip (tbc)
24. 山比(hoshanbei)
25. TerrySze
26. kolohon
27. 爆兩k
28.water_ho8538
29. cko2672
30. 龜速行大人
31. 龜速行
32. cookie

啦啦臀
1. 慢子Wilson

義工攝影臀
1. Parco媽

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我想問下你地過左報名費未呀？...

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原帖由 花子阿DEE 於 2009-4-8 09:44 發表

                               
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Sue 兄要玩喎,咁將你D 傢生,旗仔呀,大聲公呀盛過晒俾我啦~~

好野，花子兄o個日黎幫手做義工打氣團~~

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09.05.18 蘋果日報
帶備一樽水淋頭降溫
另一名跑畢全程的孔小姐，雖滿身大汗仍精神飽滿，她落場時帶備一樽水，不時向頭淋水降溫。她說，去年已有參賽經驗，由於她做足準備功夫，除了勤於練習，早前並在該賽道跑過，以熟習環境，她認為有跑手不適，除了天氣原因，還有準備及熱身不足，「比賽要量力而為，千祈唔好死頂，唔係好易中暑」。

[ 本帖最後由 曲奇 於 2009-5-18 08:01 編輯 ]