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邪神霸腿傳功大會 <1> 操後身體狀況滙報

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-11-23 13:18
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    [LV.1]初來乍到

    1#
    發表於 2009-3-2 09:50:09 | 顯示全部樓層
    哎呀,而家先見到。唔知大大批唔批准,安安師兄可唔可以報咗名先呀?

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-11-23 13:18
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    2#
    發表於 2009-3-7 12:12:52 | 顯示全部樓層
    非常多謝邪神師兄傳功。
    抱歉小弟有事,做咗壞學生---早退。

    再一次感謝邪神師兄無私貢獻。

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-11-23 13:18
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    3#
    發表於 2009-3-14 14:03:33 | 顯示全部樓層
    報告邪神︰
    離開時已經嚟料,雙腳股四頭肌及臀大肌酸痛。
    上落樓梯時至知味道,特別係落樓梯時滋味最甘。
    今朝早情況差不多,舉鐵亦同平時一樣。
    只係做Leg Extension時隻腿冇力,要減磅先至做到。
    未開始慢jog,遲啲再報告。

    Thank you.
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