(延長至2009年9月25日)前三項鐵人港隊成員免費教你跑步

孱鐵

小弟跑得唔係咁叻, 但又都想試吓嚟參與,

請問今個星期五你哋會唔會去練習呢(重有點樣喺運動場識別你哋)

重有....可惜我唔係太識路,

請問如果我由香港東區搭MTR過嚟,

最近喺咩站落車會近D, 之後重洗唔洗再轉其他交通工具???

煩請大家指點!!

孱鐵

原帖由 orce 於 2009-7-8 22:15 發表

                               
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跑得唔係咁叻唔緊要, 其實我都好慢
MTR沙田站落車行過去就OK
到時可以打我電話(已PM)

收到..收到..如果今晚成功收到工,
我就馬上俾sms 你吖,
唔該晒師兄!!!

孱鐵

原帖由 loudspeaker 於 2009-7-10 22:47 發表

                               
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鐵兄，可以練下搶包山，

hehe....到宜家三項都冇樣玩得似D樣,
今日跟你哋練完一課,
我估明天一定攰到七彩,
致於搶包山留返俾黎根啦,
唔好攪我啦!
哈哈...!!

孱鐵

想問問....各位師兄今晚係咪例會會出席呢??

因為今晚應該又有得收工可以準時走!!!

孱鐵

原帖由 orce 於 2009-7-17 13:40 發表

                               
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我會到, ching山長水遠都要來真係比面

雖然果日真係見到你哋車尾燈都已然好辛苦 ,

但一班人玩感覺真係好正...

希望之後努力 D 他日見到你地車尾燈都唔洗咁辛苦咁就好囉!!!

孱鐵

原帖由 vivianip 於 2009-7-31 00:27 發表

                               
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我想o黎練呀!我想玩9月27日之比賽,唔知得唔得呢~

hehe..又多一個新朋友仔嚟感受吓教練嘅.....地獄式訓練

至於~~~地獄式訓練~~~講笑咋!!

不過多d人玩真係開心 d 嘅!!!!

孱鐵

各位CHing
今個星期五如果又係落雨落到咁,
係咪重有得練咖??

孱鐵

原帖由 loudspeaker 於 2009-8-5 22:51 發表

                               
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san 兄， 今個星期星期五， 又有事， 5 可以同你練 添。

Loud兄，

我星期五都唔敢肯定嚟唔嚟到，

宜家我重係公司等緊收工!!!

孱鐵

好開心 ...一陣應該有得收到工,

各位CHing到時又可以跟你哋學嘢啦, Yeah...!!

孱鐵

原帖由 bmc 於 2009-8-7 16:48 發表

                               
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今天來不到..

BMC兄,
始終一直冇緣同你見面0添!

孱鐵

呼....今晚真係跑得又甘又冧,

一陣上到床唔洗數三聲一定瞓著zzz........

孱鐵

原帖由 vivianip 於 2009-8-7 23:09 發表

                               
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i'm home!! yes!!! really tired today!! and thanks all of runners advise and teaching!!!
c u next week!! and sweet dream tonight!!!

哇....你咁鬼快返到屋企嘅...

咁快d去休息啦!!!

希望下星期再有機會一齊練啦

孱鐵

原帖由 orce 於 2009-8-8 00:41 發表

                               
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我同Ginny會去大尾篤, 你有興趣的話約你係太和火車站等

唔好意思..我宜家先online見到你口訊,

不過明天就唔得啦要家庭聚會,

下次有機會東涌再一齊練吖!

孱鐵

原帖由 loudspeaker 於 2009-8-14 16:42 發表

                               
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皮膚敏感還未好 ,
今晚你地 + 油 , 我响屋企同你地打氣

咁我都成晚响公司同你地打氣啦

孱鐵

唉...宜家先準備收工, 都唔知要等到幾時先可以再join你哋練跑!!!