馬鞍山新跑手報到;]

allanccl

歡迎歡迎!
咁你係師兄定師姐？
好幸福呀，住響馬鞍山，鍾意就可以跑!
小弟係港島東人，
長跑長有，長跑長友!

allanccl

十四歲已經喜歡跑步，可喜可賀呀!
多d參加網友約跑，好開心的，除左可以識朋友之外，仲可以改進跑步呢!
Sorry! 我唔用MSN messenger既，請你唔好將個人資料放上來，你可以用 編輯 刪除個人資料。保障個人私隱，人人有責!

allanccl

我都唔係跑得好好，不過我會努力的!

allanccl

原帖由 waiting;] 於 2009-3-14 23:04 發表

                               
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re:allanccl
認真黎講..我2年級就已經玩田徑
係入中學開始先跑長步架炸..
我都會努力;]

為學業加油! 為長跑加油!
看你的頭像，你是小師妹？

allanccl

20分鐘跑到4k
平均5分/k，唔錯架啦! 小弟我練左好耐先達到咁既速度，努力! 加油!

allanccl

原帖由 waiting;] 於 2009-3-14 23:26 發表

                               
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re:allanccl
24號有比賽了..要加緊練習

是校內比賽？ 加緊練習係重要，切忌操之過急，千祈唔好傷咁就好容易達到目標!

allanccl

原帖由 waiting;] 於 2009-3-14 23:33 發表

                               
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re:allanccl
不是呀..是學界比賽

哦! 努力加油!
參加下新界東約跑吧，佢地練得好開心的，經常食梅子的。

allanccl

小師妹，請去以下討論區看看：
4.12 網友約跑 - 復活梅子比腳大會
https://www.longrun.hk/forum/vie ... p;extra=&page=1

17.3(星期二)夜探梅子林之6望梅起跑 page.34 復活節才跑6回
https://www.longrun.hk/forum/vie ... &extra=page%3D1

allanccl

咁妳自己去：分區跑手吹水區_ 新界東
睇下有無時間適合吧!

[ 本帖最後由 allanccl 於 2009-3-15 00:13 編輯 ]

allanccl

那早d抖吧!

allanccl

原帖由 waiting;] 於 2009-3-15 00:24 發表

                               
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我想問一問
如果朝早係海邊跑...
著長既tight pant
會唔會好怪

點會怪呀？咁pro!

allanccl

我的朋友(男生)都係著tight pant架!