邪神霸腿傳功大會<3>

大圍新跑手

1) Alex
2) piyrag
3) 龜速行
4) kcchu
5) ee_tpk
6) BMC
7) SuperMT
8) Allanccl
9) oh-man
10) cc
11)法蘭
12長毛
13wadee
14) Piccolo
15) Terry Sze
16) beginnerandrew
17) Alfred
18)快活人
19)赤子
20)peter6565652003
21)batigoal
22) Kin
23) apfel
24) 駿駿駿
25)TNT
26)cookie
27)Fat-B; 酸痛都甩肺、拚死仍參加。
28) left3
29) 711
30) Emma
31) aimak (請指點一下小弟正確姿勢)
32)坑口公牛(仍然好痛，仍然會出現。)
33)大圍新跑手
上次走左堂...今次預左加倍努力~

大圍新跑手

原帖由 洛虎添 於 2009-3-19 16:11 發表

                               
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狀況預計, 9成9做得晒兼唔會話係太過辛苦.., 一係再留力週六約跑

btw. 當日活動時最好分活動區(跟做動作者..), 及 小休區(若覺得冇力再跟做動作者...)

咁舒服.....
我提意虎兄不如提早幾粒鐘自己來練左先，咁樣先似返你個style呀!

大圍新跑手

做組長都係一齊跑梗係冇問題啦~

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多謝邪神安排訓練，仲有米拿兄做咪助教，今日學到既野對第時自己練習都好有幫助。
暫時未有咩反應，聽日會照去跑南生圍，不過應該會慢跑，希望星期日仲可以去行到山啦。

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原帖由 Alex 於 2009-3-21 02:04 發表

                               
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今晚食飯嘅相

好熱鬧呀....下星期一定要join埋大家一齊食飯beer beer佢~