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原帖由 ee_tpk 於 2009-3-17 15:55 發表 登錄/註冊後可看大圖 嗯.... T 駱駱跑手知唔知呢個分享會其實係自虐大會呢? " />" />
原帖由 洛虎添 於 2009-3-17 16:16 發表 登錄/註冊後可看大圖 今次自己買自己 2)
原帖由 schnix 於 2009-3-17 22:50 發表 登錄/註冊後可看大圖 可以要求邪神ching 特別加料比樂富ching 的 另外再同場加映樂富ching同米拿兄同組
原帖由 Alex 於 2009-3-17 23:38 發表 登錄/註冊後可看大圖 同空氣含氧量, 濕度, 紫外線,..等有密切關係。 塊草地硬唔硬都會影響佢架!
原帖由 kenneth 於 2009-3-18 17:01 發表 登錄/註冊後可看大圖 小弟1745 响屯門放工，而明晚其實都要跟會沖圈，即使星期五來到，都是得番半條命而已。" />" />" />" />
原帖由 piyrag 於 2009-3-19 22:40 發表 登錄/註冊後可看大圖 kcchu.....勁呀..你去左至強組合...D組呀....hahahaha
原帖由 piyrag 於 2009-3-20 09:41 發表 登錄/註冊後可看大圖 駿駿駿，我地一日係c組，一世都係c組。 非常辛苦組......hahahaha A係辛苦組 B係好辛苦組 C係非常辛苦組 D係勁辛苦組 但去到尾，個個都係勁辛苦開心組
原帖由 piyrag 於 2009-3-20 11:17 發表 登錄/註冊後可看大圖 勁呀。暫時有54個人黎地獄訓練分享會。 新知舊雨共冶草地。 邪神兄，睇黎無少人到，反而越黎越多人。 果然係好野傳千里。
原帖由 領跑員 於 2009-3-20 13:07 發表 登錄/註冊後可看大圖 難得你第一次落黎，當然要俾面啦...... 不如加料熱情招待新生都好喎........哈哈
原帖由 saki 於 2009-3-20 15:11 發表 登錄/註冊後可看大圖 新生的定義是不是指之前只出朗過兩次或以下傳工大會的 ching/ctse???? " />" />
原帖由 TerrySze 於 2009-3-21 00:48 發表 登錄/註冊後可看大圖 報告 ： 今晚剛訓練完回到家. 大小俾的反應良好,沒上兩次甘. 可能開始身體習慣e種訓練,及大俾的眠肌肉開始強化. ps: 沒到的ching/ctse 沒以為我地操得輕鬆佐....
原帖由 領跑員 於 2009-3-21 00:59 發表 登錄/註冊後可看大圖 老人家英文唔係好得..... 不如你改名叫< 肥哥哥 >，好聽又易記........ 重點係我最記得你呀.......
原帖由 ee_tpk 於 2009-3-23 23:01 發表 登錄/註冊後可看大圖 其實小妹見到好多位男跑友既動作都比較硬... 或者大家練多 d 就會手腳協調....同埋順暢
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發表於 2009-3-14 23:20:32
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, 我諗聽晚練完 
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