將軍澳逍遙團 - 27.06.2009 將軍約跑(8:am; tko 運動場)

batigoal

原帖由 火仔11 於 2009-3-17 23:33 發表

                               
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EC 話腳內側就舊患，外側近腳

火仔，你都好大鑊下喎！睇來都要休息一段時間啦！

batigoal

原帖由 火仔11 於 2009-3-24 18:29 發表

                               
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應該無咩問題~
尋日再去針灸,EC都叫我可以試下慢跑~
星期四會去沙田試跑,睇下跑完會點~
星期日就跑吐露港,停跑左3個星期,成績一定唔好啦" />" />

不如聽日來斧山啦！
如果跑唔到，我建議你唔好去比賽啦~~~好易傷...

batigoal

原帖由 jc8866 於 2009-3-25 08:01 發表

                               
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我地結婚五週年 ^^

另外, 跑Tolo既忡有Uncle同Harryyim, 一齊努力喇!

火仔, 如果未好番, 都係聽batbat話, 唔好勉強比賽, 始終身體要緊, 比賽年年有呀~

JC，結婚五週年恭喜晒呀！

batigoal

1) ee_tpk
2) 昌 (好野, 霸到個第二)
3) 山比
4) Harry
5) 駿駿駿(總之9:30要走，趕下場)
6) jogging_cat
7) uncle
8) auntie
9) Kin
10) 快活人
11)零下十度
12) 火仔大將軍
13) jc
14) Terence
15) 駛乜理
16) finewong
17) boloup+好快無電
18) EDK06 (短腳又好, 長腳又好, 報左先!)
19) dsfcheng (介唔介意同新人一齊跑?)
20) 車亞文 (佢報夢俾我.. 想同火將軍一齊攻城)
21) rockiec (咁上下時間會迎面join, 之後趕住買早餐番屋企)
22) running-sue (寶翠公園見)
23) mill
24) 迪迪仔
25) kc@ruby
26) jonathanmok, (好多人呀~~~!!!)(寶翠等)
27) batbat

好多人呀~~~  我又黎~~~

[ 本帖最後由 batigoal 於 2009-4-10 22:34 編輯 ]

batigoal

原帖由 WinggniW 於 2009-4-23 12:02 發表

                               
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我10K最快都要00:51:08 ,係咪夠晒資格入慢腳組先 ?

慢腳~~~~妳諗下好啦~~~

ctse 一定係快腳組~~~~

batigoal

原帖由 ee_tpk 於 2009-4-23 12:38 發表

                               
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batbat 兄..你今次來不來暢遊大草原 ?!

今個星期唔得閒呀~~~我諗都要過多幾個星期先....

batigoal

原帖由 =chairman= 於 2009-4-23 19:20 發表

                               
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1. JC
2. Nelson
3. Aprilia
4. 山比
5. Harry (星期五第一次跟邪神,睇下仲可唔可以跑到10+k)
6. Terence
7. angkso
8. auntie
9. 駿駿駿 (不特訓)
10. finewong(齋特訓)
11. Qoo(唔特訓)
12. miniwing
...

車亞文，恭喜你出關啦~~~~  

呢次跑唔到，下次有機會同你跑過~~~

batigoal

係咪都要攪過聯署行動，提醒jc 快點看醫生呢
1. 山比
2. ee
3. 駿駿駿
4. 車亞文
5. running sue
6. emma
7. 迪迪仔
8. Harry (冇時間睇醫生呢個理由真係有o的離譜，真係唔想見到你跑跑下要入急症室...)
9. 仲有我angkso
10. batbat

batigoal

原帖由 jc8866 於 2009-5-21 11:42 發表

                               
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好野jc ，加油！繼續努力~~~  支持你！