中銀香港第五十二屆體育節 – 2009 分齡組三項鐵人賽

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原帖由 bmc 於 2009-5-3 23:12 發表

                               
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今日用Road bike試完大尾篤》鹿頸》沙頭角路,用11-23飛輪都幾吃力,比賽畤我唸要轉25or27,來回48min是否太慢.請有經驗的ching,ctse比點意見.

有進部空間

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各位星期日大家一齊努力比賽。

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各位今日比賽成績滿意嗎？

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報一報成績先奧運距離
Race   swim            bike             run               total
53       00:39:44      01:29:32     00:52:17    03:01:33
我三個項目都好慢，大家都努力練習，8月半奧距離比賽等大家一齊比賽。