夜探梅子林暫停 - (17/6 星期三改於沙田運動場自由練習)

running-sue

原帖由 wongc 於 2009-4-6 12:44 發表

                               
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唉, 呢兩日隻腳突然又痛多左, 唔好話兩粒, 可能一粒都唔得.  攪來攪去都好唔哂, 好無癮.

應該7:30PM會到.

wongc, 係咪天氣影響呀?臨落雨天就痛多佐?

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原帖由 wongc 於 2009-4-6 20:26 發表

                               
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sue ctse, 你意思係........風濕?  唔係呀化, 咁快?!

其實渣馬之後一直都未完全好哂, 睇左physio, 腳底根膜炎已經好左好多, 但又未好得哂, 另外ITB就攪來攪去都係差唔多無乜好過.  就係D多D多咁, 又唔係好嚴重 ...

wongc ctse, 唔係話風濕, 關節中的軟骨唔知唔會係咁情況就唔知.

明白哂, 咁今晚要HAPPY HAPPY 喇.

running-sue

原帖由 wongc 於 2009-4-7 16:47 發表

                               
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係呢, 你都好耐無來happy囉, 幾時來走返轉??  你D傷係咪好番啦?  我見你上星期已經出賽, 仲祼獎喎.  都未恭喜你tim.

係呀, 成個月有多, 因為星期一及星期三都要上堂, 星期二再唔陪母親大人, 分分鐘登報脫離關係.
等個幾月後, 星期三課堂完結, 咁仲可以同母親大人有計傾o下

未完全好番, 但醫師叫我跑下, 再匯報痛況, 等佢可以對症下藥, 所以見短短地, 咪落場試試.  
多謝哂

running-sue

原帖由 runrun 於 2009-4-7 19:32 發表

                               
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恭喜Sue兄傷愈復出即刻攞獎，快些康復，多些攞獎！

runrun ctse, 小弟旦求快些康復就夠喇

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原帖由 cu83 於 2009-4-8 07:20 發表

                               
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sue c-tse, 乜你重未好番咩?
上星期日你好似有跑比賽, 重裸埋獎...唔通我睇錯o左??

cu兄, 腳仔重未完全康復, 但醫師建議可跑一跑, 再匯報痛況.
完全冇唸過會有獎, 大家俾面o者

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wongc ctse, 保重呀

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有關約跑已在 "網友約跑" 連結 , 謹此通知

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原帖由 大圍新跑手 於 2009-4-17 14:01 發表

                               
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sue兄:
Thanks ar...咁妳來唔來o者?

家陣星期一+三都要上堂, 暫時來唔到住呀.........
放心, 上次粒梅酸佐我成個月, 我一定找機會再dab佢o既  

[ 本帖最後由 running-sue 於 2009-4-17 14:39 編輯 ]

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原帖由 wongc 於 2009-4-21 18:29 發表

                               
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昨日去睇左前進ching介紹個EC, 超正!!  佢同我對腳做左好多野, 又針灸, 又拔罐, 又推拿, 又照超聲波, 最後仲傅埋約, 攪左個幾鐘, 先至二佰幾, 真係超值!!  好過我之前做physio多多聲.  今日對腳感覺上已好左D.  不過 ...

wongc ctse, 好消息喎 不過真係要聽話, 要足夠休息呀

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原帖由 小華是也! 於 2009-4-22 01:18 發表

                               
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" />" />" />" /> OT到依家先番到屋K……

小華, 乜咁慘呀 成點幾鐘先返到家, 未能8點又出門返工, 保重呀

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蕉仔, 你後生, 雖然夠精力, 但係都要注意休息,
休息都係TRANING一部份, 咁先可以長跑長有呀

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大圍林主, 是次約跑已刊登於約跑區