2009.4.12 第三屆十公里復活跑暨青少年公路錦標賽 - (0730大合照)

TerrySze

4.12沙田復活跑（約跑前大合照）
大家會約一齊大合照嗎？
時間及集合地點定於哪裡好呢？

人工智能系統：
長跑網參賽名單
1. david_92hk (#1276)
2. garykwan (#315)
3. hobbywet (#17)
4. MJ576 (#68)
5. 洛虎添 (#800)
6. Jrun2009 (#334)
7. blurmax (#24)
8. kolohon (#813)
9. SKY (#467)
10. 慢子Wilson
11. stephenng
12. baki (#352)
13. Anthony
14. kcchu (#197)
15. piyrag (#1150)
16. kwoksiu (#990)
17. cywcyw1118
18. lazyrunnner
19. 711MF
20. water_ho8538
21. schnix
22. 花子阿DEE (#798)
23. 小雪(DEE囡)
24. stanwong (#384)
25. cookie
26. stanleyhpm
27. allanccl
28. Daniel (#1171)
29. TNT (#1247)
30. hoihoi
31. u4o83
32. 鄭國柱 (#705)
33. 25j (#613)
34. D文
35. 炒炒 (#444)
36. MILKLOK
37. BMC
38. 上水馬王
39. TerrySze

啦啦臀
1.

義工攝記臀
1.瘋兄

TerrySze

我仲未拿物資....e個比賽真係好鬼trouble...要比賽前幾日特燈去沙田拿物資.好唔放便 !!

TerrySze

原帖由 花子阿DEE 於 2009-4-7 12:51 發表

                               
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尋日做左魔道著晒全套M 碼落鄧記,衫少少窄,褲好正喎~~ `咩

阿DEECHING, 褲有咩正 ?
衫/褲係咩牌子讚助 ??

TerrySze

多謝各位ching/ctse到場打氣,影相 !!
今日自己表時間 ... 39:33 (pb)
2K --07:47
3K --03:46
6K --11:50
7K --04:08
8K -- 03:55
10K- 08:04

最後個k真係爆到7彩.死捱返o黎.
.終於係賽季最後一場10k比賽可以sub 40.

TerrySze

原帖由 miller 於 2009-4-12 20:21 發表

                               
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恭喜你成功入會喇！

跑了成6年先入到sub 40會.
講真小第6年前跑42,上年前頭都係沒進步...以為燈枯油盡.
多謝米大夫同邪神無私分享經驗俾大家,令我地得益良多!

原帖由 wadee 於 2009-4-12 19:56 發表

                               
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恭喜Terry兄

wadee兄．．．．我衝到終點面青唇白．．．真係想死　！！　

原帖由 onon 於 2009-4-12 19:58 發表
呵...都話你遲早穿40啦! 恭喜哂!
下星期二請你食飯賀賀佢! 當然...你請都得!  

俾次機會你請我食飯啦．．

原帖由 Alex 於 2009-4-12 20:12 發表
Terry,
終於穿40, 恭喜晒!

穿了40．．．．左右腳送２個大水 'POP'，，

[ 本帖最後由 TerrySze 於 2009-4-12 21:29 編輯 ]

TerrySze

sub 40只係一個心理關口多過實際義意.
多謝各位ching/ctse... 係e度識左大家先有心去跑.

TerrySze

原帖由 schnix 於 2009-4-13 10:58 發表

                               
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多謝大圍ching, 希望下半年有機會衝擊50' 啦

跑好每一步,每一段路...ctse大有機會衝擊sub50