天后人,遲左好多,報到

jogging_cat

原帖由 WalkBreaks 於 15-4-2009 21:36 發表

                               
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hi C HING C TSE

之前都有跑下步,打籃球KEEP FIT

03年有同事為渣打練跑,就跟去練下.之後好少跑
07至第一次跑左渣打10K,(好似練左2個月) around 1:05
08冇乜跑
好突然決定報左09半馬,練左兩個月(too late!!) ...

歡迎 WalkBreaks ching, 小妹係九龍人，跑左長跑三年，今年都係剛完成人生中的第一個半馬拉松，請多多指教。