2009.11.20~22 樂施毅行者

山海赤子

我會繼續玩, 繼續抽
唔覺唔覺就到凱旋門o架喇!
各位, 唔駛擔心呀!

"四人八腿一條心"

山海赤子

只要有個好好的操練計劃
不過量
好好聆聽身體發出的訊息
速度要分配得宜

這個真的是一個"大波蓆", 一定要好好部署
但一生人總要行一次, 一個人完成縱使難
但要四個人可以一條心, 互相包容
完成一百公里更加難
所以能完成, 那種滿足感難以形容

我未行過之前都不覺得自己能夠完成o架

ee, 別說沒膽量, 最重要有心
不過你還是先好好養傷為重

山海赤子

原帖由 KK 於 2009-5-6 11:43 發表

                               
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今年樂施會係籌款額方面加價由$6000至$6500~~~
其他雜fee包括$100首次登記fee~~
抽中籤後每隊再交$1000手續fee~~

$6500左好幾年喇, 並不是今年加o架

山海赤子

各位,
不要去擔心一些未發生的事情
可以成為一隊的就要互相扶持, 鼓勵, 包容
如果會視隊友為負累的, 那這個人還值得當朋友嗎?
向著前面去吧!

山海赤子

原帖由 colemen 於 2009-6-6 00:35 發表

                               
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一共有 2065 隊報名, 抽 480 隊, 中籤率約 23%

得23% ?!

真係睇下夠夠好運 lor

山海赤子

原帖由 大圍新跑手 於 2009-6-9 00:20 發表

                               
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如果1隊四個人一齊抽.....平均都會有1個人抽到~

o甘又未必o架

幾年前有幾個朋友都係入4支簽
但無個中o咼

山海赤子

我都話真係要有運先抽到啦

有運一支都中

我就係喇

唉.....又要傷腦筋

山海赤子

原帖由 大圍新跑手 於 2009-6-22 12:55 發表

                               
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我知呀....諗住你拎咋，咁咪可以唔使等support team，除時都有補給麻....呵呵~

小的愚見:
一隊好的support team都非常重要的
如果人手夠的話, 能夠做 "定點支援" 就最好不過
定點支援可以慳不少時間
好的支援可以令 4位毅行者行進得更舒服 , 做到更好的時間

山海赤子

尚欠一隻

山海赤子

原帖由 sleung2002hk 於 2009-6-23 20:30 發表

                               
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遲多2個月先開會都未遲

同意

我隊仲欠2隻腳, 邊位有興趣可pm我

山海赤子

原帖由 花子阿DEE 於 2009-6-24 09:49 發表

                               
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山海師姐典解越欠越多既~~hgjD115" />" />" />" />hj

因為原先個隊友自上個月已有傷膝問題, 仲睇緊ec,
唔知復原進度能否趕得上, 所以先當佢透明


除左搵隊友, 都想搵陪行, 人肉電兔......
希望各 ching/ ctse 多多支持

[ 本帖最後由 山海赤子 於 2009-6-24 20:44 編輯 ]

山海赤子

原帖由 龜速使者 於 2009-7-4 00:54 發表

                               
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剛剛醒起仲有一樣。我上年係夜晚係無跑過咁濟，所以對電筒要求唔高。
但係如果要做20~24小時既師兄們要留意，如果十二點鐘出發，入夜時份應該係麥三中段或尾段。如果係兩點出發，入黑應該係麥三段。
正正係麥三 ...

操山時都試過用電筒, 都覺得好過頭燈
龜速 ching, 你個鴨記電筒買左幾多錢, 等我都去搵下

我 12:30出發, 應該都會見到曾小強.......係我身邊飄過

山海赤子

原帖由 龜速使者 於 2009-7-6 10:05 發表

                               
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我唔知佢地今年target呀，不過唔慌慢(當然，我見師兄全馬既時間，你應該可以快過佢地).....佢地已經定好左練習日子。可以去佢地網睇下。
另外，佢地網入面有往年毅行分段時間作參考。
http://www.kinhang.org. ...

都識得朋友以呢隊為名行毅行, 仲o吾止一隊
佢地速度偏快, 跟到佢地會進步好快
各位快腳可以試試

山海赤子

山神?

一隊人操?