2009.11.20~22 樂施毅行者

大圍新跑手

原帖由 kenneth 於 2009-6-18 14:48 發表

                               
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我同 alex 之後會約星期五晚練，練到星期六下午左右，閣下啱唔啱時間？

嘩....操夜山咁堅~

大圍新跑手

原帖由 allanccl 於 2009-6-21 16:17 發表

                               
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唔該晒ee! d文章好詳盡好有用，要慢慢消化同吸收。

X 2
唔知ee會唔會考慮做support team呢?

大圍新跑手

原帖由 oscar 於 2009-6-21 23:14 發表

                               
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壞人兄，情況若許可，小弟可以同你地行幾段可以嗎﹖

oscar兄：如果你做陪行梗係求之不得啦，如果可以幫我地背下d重野就最理想啦.....

大圍新跑手

原帖由 oscar 於 2009-6-22 00:15 發表

                               
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大圍兄︰以小弟愚見及上年經驗，除咗水同埋小量食物以防萬一，唔使攞好多嘢ge，上年我都係一個腰袋搞掂！

我知呀....諗住你拎咋，咁咪可以唔使等support team，除時都有補給麻....呵呵~

[ 本帖最後由 大圍新跑手 於 2009-6-22 12:58 編輯 ]

大圍新跑手

原帖由 slack 於 2009-6-22 14:56 發表

                               
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多擺多辛苦, 小擺最舒服, 應該只係水最重要

QQ兄:
你今年會唔會玩呀? 上山下海應該好多猛人wor~

大圍新跑手

原帖由 Alex 於 2009-6-22 15:43 發表

                               
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http://www.oxfamtrailwalker.org.hk/tc/news/detail.html?id=404


首推！樂施毅行者快隊訓練班

假如，你已經參加過樂施毅行者多次。假如，你對麥理浩徑已經頗為熟悉並且屬於速度快的隊伍。
今年新開辦的「 ...

睇落真係唔錯, 不過小弟唔夠資格參加~

大圍新跑手

原帖由 leefs 於 2009-6-22 22:19 發表

                               
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請問各位毅行壯士，
支援隊伍安排如何？
要幾多人？
去邊度等？
做啲乜？
最後有冇人借到電單車！

之前ee貼果個D記個post，都有提到有關支援隊伍果part，我都認為值得參考。

大圍新跑手

原帖由 上水馬王 於 2009-6-23 22:21 發表

                               
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壞人幾時去操山？

馬王兄: 係咪決定join我地一齊玩呀?
壞人兄: 呢個星期六操邊度? 我加埋紅日有5日假, 可能會去旅行未必join到, 之後應該冇問題~

大圍新跑手

原帖由 pan-pan 於 2009-6-29 22:56 發表

                               
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好想試, 但驚拖累隊友

pan-pan兄:
唔好咁講....可以一齊操下山，再睇下組唔組到隊啦~

大圍新跑手

原帖由 pan-pan 於 2009-7-3 11:51 發表

                               
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多謝大圍兄!

遲d我都想跟大家一齊操山.  我無信心跑/行完100km, 但到樂施毅行者時我想跟跑/行, 完成得幾多得幾多.

都得呀，你可以留意呢個post，睇下邊日就到可以一齊操下山，到時又可以搵段路陪跑都得架~

大圍新跑手

原帖由 龜速使者 於 2009-7-4 00:54 發表

                               
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剛剛醒起仲有一樣。我上年係夜晚係無跑過咁濟，所以對電筒要求唔高。
但係如果要做20~24小時既師兄們要留意，如果十二點鐘出發，入夜時份應該係麥三中段或尾段。如果係兩點出發，入黑應該係麥三段。
正正係麥三 ...

多謝ching提點~
之前我都鴨記買左支電筒仔....$15支唔知夠唔夠用呢?

大圍新跑手

原帖由 花子阿DEE 於 2009-7-6 10:02 發表

                               
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小弟果支鴨記頭燈用左4年幾,仍然精神健康~~
我prefer 用頭燈,頭燈cool 得耐係唔舒服,不過有時支燈cool 晌頭度係方便d, 頭燈可以用手攞,但手電唔可以掛晌頭~~
另外如果出發前檢查清楚支燈,上到山之後壞 ...

明白...咁我諗平平地都去買多棧頭燈啦~

大圍新跑手

頭先放工去鴨記買左棧頭燈，三級光度仲可以閃，盛惠$40~

大圍新跑手

原帖由 Alex 於 2009-7-7 00:54 發表

                               
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4草咁低!

係架...細個d既$20都有交易，買來傍身都好。

大圍新跑手

0584 長跑長友C隊@壞人同盟
登記完成:

0584A Wayne
0584B 大圍
0584C R
0584D 上水馬王

目標完成時間: Sub 18
我們的籌款目標 : HK$ 6,500.00
隊伍心聲：未諗 (250字)

                               
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人工智能捐款系統已啟動，金額多少無任歡迎：
1)
2)
3)
4)
5)

大圍新跑手

原帖由 上水馬王 於 2009-7-16 17:01 發表

                               
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大圍兄，你仲未話我知你食緊果隻葡萄糖X係乜野牌子

馬王兄:
我仲有樽未開，星期六攞比妳試下好冇？梗係要收返錢原價$288/樽(買3送1即平均$216/樽)，一樽可以食50日，食完先再買啦。

大圍新跑手

原帖由 kenneth 於 2009-7-16 16:59 發表

                               
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作足250字...都幾難諗，不過難唔到閣下的。

x 2 睇佢Facebook作d野......呢250字濕濕碎啦~