2009.07.12 - 2009荃灣黃昏賽10K

spmho

跑城門水塘引水道10K
一如以往，比賽繼續使用人手計時
6月30日截止報名，名額800

人工智能系統報名:
1.  ALEX                  (1020)
2.  瘋瘋                    (1002)
3.  GARY1027          (報不到)  
4.  堅堅                     (1007)
5.  HOBBYWET         (3001)
6.  平兄                    (3017)
7.  cfchan                (1009)
8.  Blurmax              (3008)
9.  Billy                     (1048)
10.KKF
11.高佬
12.智智爺爺
13.wongc
14.Esther
15.街坊鄭                 (3018)
16.nc
17.stanwong
18.叮叮噹
19.D文
20.Ning                     (3035)
21.Freeman              (3041)
22.Sealion                (4019)  
23.BeeFing
24.JC
25.蘭茜•韋
26.gary_wong333    (2004)
27.khl0310
28.sprintbrian
29.ryo8saeba
30.cookie
31.SuperMT               (1081)
32.mymarathon         (1006)
33.平嫂                       (5006)
34. 艾莉絲•韋
35. mathew
36. Qoo                 (4031)
37.foobar
38. laputa99
39. Colemen   (1061)
40. 得得地     (1111)
41.Colin
42.hate4876
43. carcar22
44. Anthony (3215)
45. Turalyon   (1201)
46.althea_suen(4076)
47.爆兩k
48.阿榮
49.tomcat  (3088)

打氣團:
大圍新跑手

攝影2公:
龜速行(攝影BB班)
Daniel
Turalyon 太太
mt大大
興記J-run
scchu
jogging_cat
王上
大圍新跑手
-R-

[ 本帖最後由 Alex 於 2009-7-12 21:35 編輯 ]

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智能報名系統:
1.ALEX
2.瘋瘋
3.GARY1027
4. 堅堅
5. HOBBYWET
6.平兄
7.

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我7月5日先跑完澳洲黃金馬
瘋瘋要下次先同你一較高下啦

spmho

原帖由 瘋狂坦克車 於 2009-5-18 13:48 發表

                               
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好, 一言為定
你開始左週游列國的跑馬生涯了!

如果你跑廈門....你都會係啦

spmho

原帖由 瘋狂坦克車 於 2009-5-18 14:07 發表

                               
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如果去廈門, 可能只跑半馬, 隻全馬留係家門口.

浪費了...
聽聞說廈門跑半馬.....張証證書係俾你自己手寫時間

spmho

原帖由 Alex 於 2009-5-18 14:56 發表

                               
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I will keep 5'/km for 1st 5 km,
I may be run a little bit faster for 6~9 km,
and try my best sprint for the last 1 km.

7月應該係熱到爆炸.....
而家要練定高溫練習啦.......
如果唔係好難發揮

spmho

原帖由 SuperMT 於 2009-5-18 16:53 發表

                               
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我個意思係會唔會好似琴日果個咁

個比賽下午五點先跑....唔曬架啦
不過去到7月應該都有成3X度......都可能好焗

上年就比賽之前落雨
好濕好焗

spmho

原帖由 BeeFing 哥 於 2009-5-18 17:41 發表

                               
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考慮緊呀~ 因為未試過旁晚比賽, 都想玩0下~
不過經琴日一戰, 越來越怕夏天比賽了~
同時又想睇睇七月仲有乜比賽先~

舊年7月有一個係東區長跑會既10k比賽
小西灣運動場跑上柴灣墳場......
今年唔知仲有冇......

spmho

原帖由 瘋狂坦克車 於 2009-5-20 09:52 發表

                               
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黃詩, 舊年唔係430起跑咩. " />" />
到時黃昏戰役跟住你跑!" />" />" />

舊年係5點半起跑.....
我諗大會唔想天黑先完成個EVENT...
所以早D

其實5點同5點半起跑都無分別....要熱既都係咁熱

spmho

原帖由 xiumeilam 於 2009-5-20 16:28 發表

                               
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乜原來LEE場比賽係星期六架......仲要係下午5:00PM...
都好既無咁熱....

7月12日是星期日來的