2009.08.16 - 中興盃荃灣10K-超級夏日挑戰賽 (大會成績見#216)

cu83 · 發表於 2009-5-25 18:07:08

我都報咗啦!!

cu83 · 發表於 2009-8-6 12:19:19

剛剛收到 8.16 中興通知信啦！

cu83 · 發表於 2009-8-16 12:17:24

今日∼∼好熱！
大會派號碼布等咗好好好好好好好∼∼∼∼∼耐！

時間方面，雖未置如 PW，但都比自己估計差，
頭 6 Km keep 到均速，
7-９ Km 持續跌 Watt，
最後 Last 1 Km 心諗留力都無用，就爆埋返黎，
如無記錯，全程同 Alex 都有兩三次互界，正！

cu83 · 發表於 2009-8-16 15:41:36

原帖由 awyh 於 16-8-2009 15:27 發表

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咁麻煩當時人出黎講兩句，之前話同我互片，我今日慘敗，唔知佢咩成績。

聽講瘋狂早前放假，
今日好似有些唔舒服先至失水準，

awyh c-hing 唔好咁啦！

cu83 · 發表於 2009-8-16 15:45:30

原帖由 wadee 於 16-8-2009 14:31 發表

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thanks
迪迪仔

恭喜 Wadee 今日勁 PB！

你既第一次 10K 當然係 PB 啦，而且成績又咁好，
不愧為火箭人 Wadee ！

cu83 · 發表於 2009-8-16 21:02:47

原帖由 cu83 於 16-8-2009 15:45 發表

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恭喜 Wadee 今日勁 PB！
你既第一次 10K 當然係 PB 啦，而且成績又咁好，
不愧為火箭人 Wadee ！

原帖由 TerrySze 於 16-8-2009 18:28 發表

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恭喜 ! 恭喜 !
今日可以pb到,一入秋天 Wadee 起碼快2-3分鐘 !!

原帖由 wadee 於 16-8-2009 19:21 發表

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Terry你唔好俾cu8誤導佐
我今次係第一次跑10k
無論跑幾多都pb架la

Wadee，我無誤導 Terry 呀！
你同我都係講同樣說話 je！
Terry 對你既係鼓勵呀！

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