三項鐵人裝備區

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原帖由 上水馬王 於 2009-10-14 14:08 發表

                               
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我都想，不過無時間試....

我寧願用慣的setting完成比賽先

x 2

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原帖由 TRI2010 於 2009-12-7 18:52 發表

                               
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請問這本書在那裡可以買到?"三項運動訓練聖經"

較為大間的單車店可以買到！

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說了很久，終於完成了更換把手及加上低風阻手把(TT BAR)的工程

原來的手把

                               
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完成後的樣子。從拆除原手把到製作完成，需時約3小時

                               
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過程中，因為原手把乃內走線設計，不能只拆除煞變把(即槍手)即可原件裝上，必須放鬆並取出煞車線及煞車線外管，才可順利拆掉舊手把。
調校手把角度、煞變把安裝於手把，以及纒繞手把帶，都是要花點功夫
到最後，裝上TT BAR乃最容易幹的工作

[ 本帖最後由 cfchan 於 2010-1-10 00:59 編輯 ]

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George兄，換件時，有無興趣拎你架車俾我較飛呢
話明慢工出細貨，手工應唔會輸俾單車舖d師傅仔既！

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左邊手膠本來就爛左，想換好耐，去鎮鎮睇，見剛剛有紅色，反正都換，唔爭在，就咁要左對 而家仲有個難題，racing zero軨線太粗，用開既咪錶磁石全部唔啱用，仲諗緊辦法

[ 本帖最後由 cfchan 於 2010-1-10 22:17 編輯 ]

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原帖由 orce 於 2010-1-10 23:18 發表

                               
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佢無跟磁石嗎? 我之前對racing 1有架
如果真係無, 我問一問代理攪攪佢

原帖由 franklcf 於 2010-1-11 00:04 發表

                               
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聽聞racing1 同raicng 0 都有包磁石ga wor

返CHECK後，係有既，我睇漏左眼
今晚返屋企裝！

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原帖由 franklcf 於 2010-1-13 09:30 發表

                               
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尋晚太大風踩左36km 就驚到走, 係青公根本行吾倒直線, 用吾倒tt bar. 駕bike太漂, 一有車過加大風成駕bike推到則哂, 我新手好驚.
stem upside down 咗 , 個handle bar set 平左, 但槍手太高. 要降低槍手, 是否 ...

要拆頭布到槍手下兩圈左右，捲起槍手套，外側有一5mm六角頭螺絲(無記錯你的槍手係TIAGRA)，鬆開後較正槍手高度再修緊，再包番頭布即成！

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原帖由 franklcf 於 2010-1-13 14:00 發表

                               
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係呀, 插六角匙入去入去就okay, 但我估只可較左右, 吾可以高低jer, 聽晚出車前再睇睇. 吾該.
用尺度物野呢? 我物都用肉眼去睇.
移左上下, 對brake 同 gear cable 有冇影響呢?
http://techdocs.shimano.com/tech ...

如果只係較低少少(10MM左右)，學P5C27兄咁搞係無問題，因為整完後，頭布都唔會點移位，
但係要較低多過以上距離，手把同頭布就會出現間隙，稍為影響外觀，接受到當然唔係問題
用尺主要係度兩邊槍手離地距離是否相若，怕會出現一邊高、一邊低
稍移上下，對兩組線影響極少，因為原本的走線已預留一定的屈曲度！

[ 本帖最後由 cfchan 於 2010-1-13 14:48 編輯 ]

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原帖由 P5C27 於 2010-2-28 16:53 發表

                               
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大家渣打跑成點

跑出個PW

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原帖由 D文 於 2011-3-8 23:03 發表

                               
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想問下換餅問題
依家我用緊FSA SLK PRO 50/34,可唔可以只換兩塊餅轉53/39?
如果可以轉,係咪一定要買返原裝定可以夾其他牌子?

BCD唔同左，CT(50/34)盤係110mm，53/39係130或135mm，所以餅脾都要換。
換餅脾亦要同BB配合，如果相同牌子會兼容，不同牌子就要睇睇。
鏈條係原裝無cut的話可以用番；如果cut過的話，因為短左或者跳鏈，未必用得番。

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原帖由 D文 於 2011-3-9 21:03 發表

                               
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因我睇開本雜誌介紹用53/36黎練上斜發揮會更好,所以先想問下可唔可以齋換餅試,平平地試下都好
不過要成set換就冇謂喇,太貴試唔過
如果平路的話50+10 speed 我真係冇機會用得盡" />" />

53/39上斜練習就幾好，但係比賽就幾重腳下，所以我應該會換CT盤裝落個新架度，
反正我用53/39都用唔盡，咁就無謂咁辛苦喇！

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原帖由 orce 於 2011-3-10 08:57 發表

                               
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我部TT都係用CT餅, 開頭都有諗過咁樣好似唔係幾似樣
權衡自己力量之下覺得無選錯
換Red啦, 又平又輕

我有興趣， how much呢？

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原帖由 franklcf 於 2011-3-10 14:04 發表

                               
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其實鍊吾係考慮, 係比賽時最好吾好, 因為段鍊機會大.
聽人講ga jar, 買單車時佢見我新手, 叫我最好52 吾好成日拖最尾果兩飛, 佢話角度會另大餅同飛輪會比教快消耗(可能tiagra 係雞件), 同條鍊長時拉得太盡又會耗 ...

frankie兄無講錯。我有少少補充，大餅配大飛時，因角度關係，傳送動力較多用於鏈條磨擦上，影響效率。
較佳方法係用細餅配中飛或小飛

[ 本帖最後由 cfchan 於 2011-3-10 16:48 編輯 ]

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我一向都唔見你發出過激言論，應該唔會因為咁俾人禁訪，可能係管理員/會務管理/版主按錯掣，錯手ban左你！