2009.10.1 - 東區長跑 10k

randyip · 發表於 2009-9-30 23:38:08

好o牙...多個星期無見你,明天見。

randyip · 發表於 2009-10-1 15:27:07

恭喜wadee, terry 一同有獎

randyip · 發表於 2009-10-1 15:37:10

7:30am和ar125兄到達小西灣運動場,一如所料,場面冷清,全世界都去o西大美督,難怪報名22/9才截止,2,3百人在起跑線, 大約上年的1/3。

今次上斜盡量用碎步跑,o吾太急進,不個上到Z路段就要行下跑下,全程和同區練跑的一位年輕女跑手此起彼落,過了半程已知她獎盃在望,果然她遲我40s到終點,組別第2名…我的

52:09比上年快9min.

randyip · 發表於 2009-10-2 18:06:47

個位師妺係組別第一名,追o吾到都o吾奇...

randyip · 發表於 2009-10-2 18:10:51

原帖由 MJ576 於 2009-10-1 22:58 發表

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Randy

Congratulation to your pb hgj091" />" />hj

pb就o吾係la,只不過成績比上年同程好o者...

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