2009.9.12, 9.26, 10.10 AVOHK 2009 5 Km series

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原帖由 saki 於 2009-7-13 12:15 發表

                               
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有無 ching ctse 知道大潭同灣仔峽多唔多斜路???

上年玩了灣仔峽和寶雲道. 灣仔峽一開波是勁勁上斜大約800米-1K, 之後是一些沙石及大石的山路, 在轉折位前是暗暗上斜, 之後是下波路直衝終點了.  一點也不悶的 如果我有記錯, 請各位糾正!!!   

今年打算玩I及II, 大潭唔知是什麼路呢 ??

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原帖由 蘭茜•韋 於 2009-9-9 20:05 發表

                               
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叮叮噹 & nc，加油呀！

剛剛才見到, thank you ah... 蘭茜.

今年我會記得起跑前屎都唔飲隻牛架喇

nc

返來喇!!! 跑完很開心, 跑緊都係好辛苦, 想死 跑緊山徑時聽到後面有嘔的聲音, 奇就奇在唔通一路跑一路嘔, 咁都得架咩??? 可能是作嘔吧!!! 衝線唔記得按錶, 時間應該與去年差不多!!!

跑步最緊要開心, 今天很開高興見到賽王blurmax ching, gary ching, tomcat ching, warren ching, saki ching, 竟然在一個小型賽事中都見到長跑網攝記 - stanwong ching, 真係估唔到!!! 辛苦晒 山長水遠過來幫大家拍照, thank you. 仲有結伴一起去返的叮叮噹及喜悅小姐. 渡過了一個歡樂, 溫馨的賽事!!!

nc

原帖由 blurmax 於 2009-9-12 19:08 發表

                               
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Just completed the AVOHK 5 Km Series 09 - 10 Race I in a satisfied time of 28 mins (same as last year) in the slightly hot afternoon today.

I was happy to walk up the Wanchai Gap Road  ...

在灣仔巴士站已見到stanwong ching, 但那時卻醒唔起是stanwong ching, 只覺得很熟口面, 唔知在哪兒見過, 直至在灣仔峽公園再見面, 叮叮噹認得...  原來你地是走路上的, 我地上了車du了八記, 才知$9.8, 車程10-15mins... 早知就扯上去當warm up... 最後我們也沿灣仔峽落番灣仔, 落就舒服很多

nc

原帖由 blurmax 於 2009-9-13 13:23 發表

                               
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Stan Ching,

U're right - Warren ranked 13 totally - really fast!

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

恭喜warren ching!!! 另外, 謝謝blurmax兄的成績link

nc

小弟報了1, 2場, 因為另一位朋友報了1, 3場. 第3場應該有時間過來與大家拍照, 打氣的

nc

原帖由 saki 於 2009-9-16 12:56 發表

                               
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第二站: 大潭站交通資料

巴士:
1. 新巴14號   嘉亨灣  赤柱炮台
http://www.nwstbus.com.hk/routes ... utetype=D&company=7

最近地鐵站: 西灣河 (A出口)
車費: $8.90
班次: 20分鐘一班

小巴:  

1. ...

saki 兄.

nc

原帖由 saki 於 2009-9-26 19:54 發表

                               
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剛回到家及沖完涼,   今日大潭站完成時間好慢 (34:30),  不過總叫順利完成比賽

今日出席的ching ctse 不多, 連埋我只有4人, 不過一如上次灣仔峽站一樣, 氣氛倒是幾好的話

see you in Bowen Road ...

真係估唔到條斜佬是咁斜, 跑吓行吓... 很奇怪今天比灣仔峽快了18秒, 算是驚喜
今天見到的有5位chingctse - saki兄, tomcat ching, 叮叮噹還有kf1977 ching, 另外warren ching來打氣

明早才upload相片給大家!!!

nc

原帖由 blurmax 於 2009-9-26 23:42 發表

                               
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nc Ctse,

Congratulations to ur improvement ah - probably U ran faster in the downslope route^.^

Looking forwards to seeing ur pics!

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

no la... 我見到前面著住條橙色裙仔的ctse 碌得極快的... 一路滾下去, 望住她, 距離越來越遠!!! 果然係下山怪

今晚回家有d心郁郁想玩埋寶雲道 或者下星期打電話問問吧...

nc

雖然人少少, 我地都有拉banner

http://picasaweb.google.com/longrunnc/AVOHKSeriesIITaiTamReservoir?feat=directlink

nc

很開心今年完成了3場5k賽事, 今年以慢過去年1"的時間去完成 (26'38"). 頭半程感覺也很好, 12'1+", 可能就係開得太快, 下半程就dup晒

今年件衫真係大到飛起, 可以當裙著... 去年是有女裝款式及size的, 點解今年冇 好彩都買番件靚靚衫獎勵自己

nc

Congratulations to Ding Ding Dong and saki ching, good run ar...