有冇人跑馬鞍山又係咁上下route呢 ~

Alfred

原帖由 supergodz 於 23/7/2009 15:05 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

慢步兄~ 其實好想跟你地跑..但我岩岩響jogging calculator 度睇下我平時跑開幾遠~ 原來只得8.148km~ 我都要跑成粒鐘...
你地而家跑15k~~~~ 我驚我跑唔完~ 就算跑得完~ 我諗你地跑完返屋企~ 我都未跑完..... >.

師兄，你好！首先歡迎閣下加入！其實我哋無分快腳慢腳，只係一齊跑吓開心吓。另約跑並沒有強制跑步距離，長短火任君選擇。如師兄驚太長跑離，可用時間為單位，如該次約跑時限1.5小時，你可去程45分回程45分或短些時間，悉隨尊便。希望有機會與師兄一起跑步。長跑長友！