2009.10.11 - 2009 歐化寶1/4馬拉松

大圍新跑手

原帖由 蕉仔 於 2009-10-7 23:30 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

哈哈哈　　！　我個處女賽中興都過左ｌu  ==
唔係興奮,係緊張度無訓過 ~  
但之後既都無咩 感覺 啦 !
放心放心  , 會過去的 會過去的

蕉仔下個比賽係邊個呀?

大圍新跑手

原帖由 蕉仔 於 2009-10-8 11:21 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

就係呢個 歐化寶1/4馬拉松  
跟住nike , 無lu
個成績咁個樣 = = 有d唔想比.....

報左就盡加比埋佢啦.....加油呀!
我睇下之前果日操完毅死得未, 未就過來同妳打下氣啦~

大圍新跑手

原帖由 Daniel 於 2009-10-10 23:31 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

聽日出戰既ching/ctse, 加油呀 x 2
小弟會做2公攝影係科學園附近守候各位

Daniel兄:
真係辛苦使，有你既出現大家一定會跑得更加落力~

大圍新跑手

原帖由 stanwong 於 2009-10-11 12:49 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

今日天氣好涼快, 好好跑! 發揮相當理想~
自己按錶時間49:25, 比舊年快左9 分鐘~
10K時間46:48, 亦是個人的非正式pb

stan兄:
真係恭喜使，證明你努力既操練係唔會白費既，繼績加油呀，希望你來緊既比賽繼續跑出滿意成綪~

大圍新跑手

原帖由 saki 於 2009-10-11 13:25 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

今日完成時間 1:00:35 (10k: 0:57:32)................

saki兄:
KEEP IT ON

大圍新跑手

原帖由 wongc 於 2009-10-11 17:19 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

今日天氣好, 跑得幾舒服, 不過頭2K條氣跑得唔係好順, 過左3K阿迪士大佬出現釣泥鯭, 成功上車跟左差唔多4K, 比佢扯快左好多, 7K後無乜力, 比迪士大佬掉低左, 最後55:XX返到, 10K 52:43.  好開心,   ...

呢架迪士咁好搭仲唔使比錢，我都好想搵架搭下....

大圍新跑手

原帖由 hate4876 於 2009-10-11 19:43 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

好開心ar~b組第3
仲PB左
10k: 40:11
10.5k: 42:18
期待下一次有更好既成績

恭喜使hate小兄弟，個時間仲咁快真係勁呀~