元朗新手報到

開心人

hi 大家好 多多指敎

開心人

元朗大球場

開心人

原帖由 亞平 於 2009-8-15 10:22 發表

                               
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你好,開心人,小弟是屯門慢腳,請多多指教~

hi 你好

開心人

荃灣人明天跑中興盃?

開心人

不會來喇 , 我好耐冇跑 , 最近先跑翻 .

開心人

原帖由 WAY_LEUNG 於 2009-8-16 11:11 發表

                               
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開心人~

長跑網好多約跑ka~
有時間一起跑 & 分享呀~

https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4044&extra=page%3D1

多謝分享 , 今天成績如何?

開心人

hi 田中雅荿你好 , 請多多指敎.

開心人

原帖由 WAY_LEUNG 於 2009-8-17 08:42 發表

                               
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開心人,
昨日狀況真係唔係好理想~
未比賽時, 都只想完成罷了~
一落到場, 越跑越順~
時間雖然做得無咁理想~
但我已很滿足, 多謝各位ching跑完都為我打氣~
否則最尾100, 都可能一點力氣也沒有

大會時間 ...

昨天天氣都好熱 , 時問都幾好 , 泰基盃有冇報名?

開心人

好呀

開心人

原帖由 馬仔 於 2009-8-17 16:16 發表

                               
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hi，開心人，歡迎你加入長跑長友呢個大家庭！

                               
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hi ,馬仔你好, 昨天中興盃成績滿意嗎?

開心人

原帖由 WAY_LEUNG 於 2009-8-17 16:40 發表

                               
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泰基~ 我有參加比賽呀~

開心人, 你都會參加嗎?

我冇報名 , 操練未夠冇氣跑10k ,你努力加油跑得好成績.

開心人

原帖由 kenneth 於 2009-8-17 16:18 發表

                               
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HI﹗歡迎﹗歡迎﹗小弟為屯門慢腳，多多指教﹗﹗

hi 你好

開心人

原帖由 hate4876 於 2009-8-17 16:49 發表

                               
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我都係元朗大球場跑架
見到面Say 個hi 丫

hi 你好

開心人

原帖由 WAY_LEUNG 於 2009-8-17 17:16 發表

                               
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開心人~
加油~

我會盡我所能ka la

中興盃703是你?