元朗新手報到

開心人

hi 大家好 多多指敎

喪Ken

歡迎ching，平時跑邊頭多？

亞平

你好,開心人,小弟是屯門慢腳,請多多指教~

開心人

元朗大球場

開心人

原帖由 亞平 於 2009-8-15 10:22 發表

                               
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你好,開心人,小弟是屯門慢腳,請多多指教~

hi 你好

wadee

hello 開心人
小弟港島東人
多多指教

WAY_LEUNG

hello, 開心人
小妹係荃灣人
多多指教~

開心人

荃灣人明天跑中興盃?

WAY_LEUNG

原帖由 開心人 於 2009-8-15 13:13 發表

                               
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荃灣人明天跑中興盃?

yeah~
明天係荃灣主場喎~
當然有參加比賽la~
你明天會來比賽嗎~ 開心人

開心人

不會來喇 , 我好耐冇跑 , 最近先跑翻 .

WAY_LEUNG

開心人~

長跑網好多約跑ka~
有時間一起跑 & 分享呀~

https://www.longrun.hk/forum/vie ... &extra=page%3D1

開心人

原帖由 WAY_LEUNG 於 2009-8-16 11:11 發表

                               
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開心人~

長跑網好多約跑ka~
有時間一起跑 & 分享呀~

https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4044&extra=page%3D1

多謝分享 , 今天成績如何?

WAY_LEUNG

原帖由 開心人 於 2009-8-16 12:07 發表

                               
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多謝分享 , 今天成績如何?

開心人,
昨日狀況真係唔係好理想~
未比賽時, 都只想完成罷了~
一落到場, 越跑越順~
時間雖然做得無咁理想~
但我已很滿足, 多謝各位ching跑完都為我打氣~
否則最尾100, 都可能一點力氣也沒有

大會時間:57'41       晶片時間: 57'03

小妹有個blog在長跑網 https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=5414&extra=page%3D1

你都可以開番個blog, 亙相分享, 亙相勉勵, 相信大家都能獲益良多~

田中雅茂

  歡迎 開心人 加入長跑網大家庭.

開心人

hi 田中雅荿你好 , 請多多指敎.

開心人

原帖由 WAY_LEUNG 於 2009-8-17 08:42 發表

                               
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開心人,
昨日狀況真係唔係好理想~
未比賽時, 都只想完成罷了~
一落到場, 越跑越順~
時間雖然做得無咁理想~
但我已很滿足, 多謝各位ching跑完都為我打氣~
否則最尾100, 都可能一點力氣也沒有

大會時間 ...

昨天天氣都好熱 , 時問都幾好 , 泰基盃有冇報名?

喪Ken

原帖由 開心人 於 2009-8-15 11:06 發表

                               
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元朗大球場

小弟一星期都會係大球場出現 1-2晚...有機會打個招呼啦...

開心人

好呀

馬仔

hi，開心人，歡迎你加入長跑長友呢個大家庭！

                               
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