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元朗新手報到

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發表於 2009-8-15 09:43:56 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
hi 大家好 多多指敎

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發表於 2009-8-15 10:16:00 | 顯示全部樓層
歡迎ching,平時跑邊頭多?

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發表於 2009-8-15 10:22:59 | 顯示全部樓層
你好,開心人,小弟是屯門慢腳,請多多指教~

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 樓主| 發表於 2009-8-15 11:06:11 | 顯示全部樓層

回復 2# 的帖子

元朗大球場

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 樓主| 發表於 2009-8-15 11:17:43 | 顯示全部樓層

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發表於 2009-8-15 12:14:41 | 顯示全部樓層
hello 開心人
小弟港島東人
多多指教

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發表於 2009-8-15 12:40:30 | 顯示全部樓層
hello, 開心人
小妹係荃灣人
多多指教~

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 樓主| 發表於 2009-8-15 13:13:59 | 顯示全部樓層
荃灣人明天跑中興盃?

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發表於 2009-8-15 13:25:05 | 顯示全部樓層
原帖由 開心人 於 2009-8-15 13:13 發表
荃灣人明天跑中興盃?



yeah~
明天係荃灣主場喎~
當然有參加比賽la~
你明天會來比賽嗎~ 開心人

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 樓主| 發表於 2009-8-15 16:13:21 | 顯示全部樓層
不會來喇 , 我好耐冇跑 , 最近先跑翻 .

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發表於 2009-8-16 11:11:31 | 顯示全部樓層
開心人~

長跑網好多約跑ka~
有時間一起跑 & 分享呀~

http://www.longrun.hk/forum/view ... &extra=page%3D1

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 樓主| 發表於 2009-8-16 12:07:48 | 顯示全部樓層
原帖由 WAY_LEUNG 於 2009-8-16 11:11 發表
開心人~

長跑網好多約跑ka~
有時間一起跑 & 分享呀~

http://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4044&extra=page%3D1



多謝分享 , 今天成績如何?

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發表於 2009-8-17 08:42:04 | 顯示全部樓層
原帖由 開心人 於 2009-8-16 12:07 發表



多謝分享 , 今天成績如何?



開心人,
昨日狀況真係唔係好理想~
未比賽時, 都只想完成罷了~
一落到場, 越跑越順~
時間雖然做得無咁理想~
但我已很滿足, 多謝各位ching跑完都為我打氣~
否則最尾100, 都可能一點力氣也沒有

大會時間:57'41       晶片時間: 57'03

小妹有個blog在長跑網 http://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=5414&extra=page%3D1

你都可以開番個blog, 亙相分享, 亙相勉勵, 相信大家都能獲益良多~

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發表於 2009-8-17 13:41:43 | 顯示全部樓層
  歡迎 開心人 加入長跑網大家庭.

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 樓主| 發表於 2009-8-17 14:18:06 | 顯示全部樓層
hi 田中雅荿你好 , 請多多指敎.

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 樓主| 發表於 2009-8-17 15:40:40 | 顯示全部樓層
原帖由 WAY_LEUNG 於 2009-8-17 08:42 發表



開心人,
昨日狀況真係唔係好理想~
未比賽時, 都只想完成罷了~
一落到場, 越跑越順~
時間雖然做得無咁理想~
但我已很滿足, 多謝各位ching跑完都為我打氣~
否則最尾100, 都可能一點力氣也沒有

大會時間 ...



昨天天氣都好熱 , 時問都幾好 , 泰基盃有冇報名?

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發表於 2009-8-17 15:41:03 | 顯示全部樓層
原帖由 開心人 於 2009-8-15 11:06 發表
元朗大球場


小弟一星期都會係大球場出現 1-2晚...有機會打個招呼啦...

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 樓主| 發表於 2009-8-17 16:01:27 | 顯示全部樓層
好呀

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發表於 2009-8-17 16:16:29 | 顯示全部樓層
hi,開心人,歡迎你加入長跑長友呢個大家庭!

                               
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發表於 2009-8-17 16:18:39 | 顯示全部樓層
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