2010.1.17 中國沿岸馬拉松 (China Coast Marathon)

wlau · 發表於 2009-9-22 17:54:29

原帖由 saki 於 2009-9-22 16:19 發表

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from hkrunners.comThe China coast Marathon and Half Marathon will be held on the 17th January 2010. Entry form available soon.

係跑邊度既?

wlau · 發表於 2009-9-23 11:57:32

想跑半馬, 但又想試下 24 號既清水灣...
好彩仲有d 時間諗下...

wlau · 發表於 2009-10-9 01:24:56

已報清水灣個10k...
這個半馬真係要諗清楚先...

wlau · 發表於 2009-10-17 00:22:50

都係唔報啦... 得半/全馬玩, 玩完之後, 無力玩清水灣10k

wlau · 發表於 2009-11-8 23:01:57

我想問, 有幾多師兄/師姐會報美津濃半馬?

定會這個半馬同美津濃半馬一齊報?

這個半馬好跑d , 定美津濃半馬好跑d ?

[ 本帖最後由 wlau 於 2009-11-8 23:03 編輯 ]

wlau · 發表於 2009-11-8 23:25:11

原帖由 spmho 於 2009-11-8 23:14 發表

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美津濃好跑一點

但最衰我無join 任何田徑會... 無得提早報...
但有無d detail d 既info... 係另一個post, 只係講左有得屬會有得報, 但未有detail

wlau · 發表於 2009-11-9 14:59:20

原帖由 spmho 於 2009-11-9 02:15 發表

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睇住上年o個個post先啦.....都唔會有大變架啦
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=2598&extra=page%3D4

兩個半鐘時間限....
對我D 新手來講... 要完成半馬, 有D 難度....

wlau · 發表於 2010-1-12 23:51:40

原帖由 long.run 於 12-1-2010 19:42 發表

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thx .. 不過幅圖得半馬距離only 全馬圖最重要
而且今年d turning points 又唔知會唔會郁

全馬都係跑二次半馬個賽道, 即係其實佢個半馬幅圖就ok

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