2010.1.17 中國沿岸馬拉松 (China Coast Marathon)

天鬼

我想問下點樣"更換賽事"架....我寄左信報半馬...想轉全馬玩呀....

天鬼

@@....睇到我有名喇....不過晶片號碼錯左喎....s變左6....即send e-mail叫佢改返先

天鬼

收到信喇~~晶片號碼改返岩喇~
到時我會第一次著網衫跑比賽的

天鬼

我都返黎喇~~今日pb左,比1108個半馬快左6分鐘哦~~
第一次著長跑網衫跑
都係爆住返黎的
1小時40分23秒

[ 本帖最後由 天鬼 於 2010-1-17 15:37 編輯 ]

天鬼

可惜我而家個練習量仲未夠....今日見到咁多位ching, ctse跑全馬....令到我都好想快d跑返轉全馬,享受一下跑完全馬既滋味

天鬼

原帖由 狗哥 於 2010-1-18 10:01 發表

                               
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1. 唔該晒 kf 師兄的順風車
2. 唔該晒 天鬼 last 1k 的鼓勵 & 陪跑
3. 唔該晒 ning 師兄的幫忙鬆根 & 還計時晶片

一路跑一路同沿途的師兄姐互相打氣打招呼感覺真係好好~

恭喜所有pb ...

狗哥幾時一齊練下d長課呀??我d長課量唔夠呀....不過你唔好咁快喎...我跟唔到你架

天鬼

原帖由 Harvey 於 2010-1-18 18:55 發表

                               
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恭喜各位完成比賽的跑友，成功克服這條很具挑戰性的賽道
非常感謝沿途各位山長水遠來打氣、拍照的2公ctse 和 ching.
上年CCM是小弟人生第1個全馬，跑下行下完成(因為要留力跑渣馬)， ...

蝦肥ching好勁呀~小弟要向你多多學習喇~