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原帖由 天天跑 於 2010-1-20 22:45 發表 小弟自上年10月第一次參加馬拉松, 由10公里開始, 今次參加半馬係想渣打半馬前試吓身體capacity可以承受到幾多, 跑上山, 又落斜, 其實對我係好大挑戰, 最後一公里, 終於雙脚抽筋, 迫住行落山, 2小時23分, ...
我都同你一樣,第一次玩半馬, 係最後一公里左右大腿都抽筋, 唯有行番終點, 時間2小時27分.
後來發覺自己落山太快先攪成咁, 渣打半馬一定會警惕自己.
點都好,跑完呢個賽事令自己信心增強, 一定能完成渣打半馬!! |
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