2010.1.17 中國沿岸馬拉松 (China Coast Marathon)

luhui

1. Blurmax (Half Marathon)
2. Amos (Half Marathon)
3. Kin (Full Marathon)
4. Kenny Choi (蔡兄)(Half Marathon)
5. tomcat (Half Marathon)
6. saki (Half Marathon) (當係長課)
7. gchanch (Half Marathon) (really a tough course)
8. 停雲 (Full Marathon)
9. Ning (Full Marathon)
10.chengtszhang (Full Marathon)
11.kf (Half Marathon)
12. randyip (Half Marathon)
13. ivan (Half Marathon)
14. Anthony(HM, 想試下斜路，當備戰渣打 FM)
15. Matthew Tse (Full Marathon) 第一次全馬, 一個字"驚"
16. tango (FM) 第5次ccm fm
17. 晴朗 (呢個唔敢報全馬，跑完個半馬都有d驚)
18. stam (Half Marathon)
19.Timmy(Half Marathon)
20. jk521(HM)
21. 超人阿四 (FM)
22. mj576 (Half M.  prepare for SCM )
23. long.run (full marathon 膽粗粗的第一次全馬)
24. 新手中坑(HM,正在養傷,未知可否參賽)
25. luhui (HM)

luhui

小弟是第一次著網衫跑, 多謝沿途對面線的戰友給我打氣,令我在最後10K能夠重新振作後追.同時多謝在路邊苦候的義工為我拍照,小弟要為你們的付出而敬禮.
連這趟已經是自己第3次跑HM,時間比上兩次的(澳馬和廈馬)要慢足6分鐘,晶片時間為1:57:41.
可能是自己身體狀況問題或是賽道與自己一般練習有比較大的分別,起步後約20分鐘,小腿已經有極想抽的感覺,連落斜都不敢發力,最後要花約多20分鐘的時間去慢跑才能逐漸緩和.
Anyway,可以在這情況下不停下,不步行地完成,算對自己有交待了.不過,見樓上各Ching的出色成績(特別是完成FM的意志和毅力),小弟要學習和要走的路還長呢...........
SCM (Half) 再見.