小西灣新手報到~~

allanccl

歡迎 abby 師姐，
小弟也是港島東人，家住柴灣，以前也是經常一早(6:30-8:00)跑小西灣運動場的，因練毅行者，最近這幾個月改左跑去大浪灣來回，練上落斜及石級，11月尾比賽之後會跑番小西灣運動場的了，到時見到打個招呼丫。
長跑長友呀!

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原帖由 abby 於 2009-10-12 12:31 發表

                               
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原來ctse 係師姐咁解(依家先睇得明 :p)

好~~ 大家都努力呀!!!!

ctse都好聰明，小弟剛來時，人地叫小弟做ching，小弟都係唔明，後來才知 是c hing即係師兄咁解。

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原帖由 simonso 於 2009-10-26 11:12 發表

                               
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請教各位，使用小西灣運動場作緩步跑，事前是否需要登記，或加入甚麼總會成為會員才可使用 ?
最近愛秩序灣海旁(近避風塘)很臭，很難呼吸，也想轉個地方增加新鮮感。

全部唔洗的，只要無人租用就可以跑步，有時晚上有人租場練波，可以用678線跑步，以下是十月份開放時間，該處有存衣柜，請帶鎖頭，有冷熱水沖涼。

http://lcsd.hk/lsb/jogging/488_200910.pdf
http://www.lcsd.gov.hk/b5/doc/ls_sportground_east_jogging_1008.pdf

亦歡迎參加網友約跑：東遊記3
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=6578&extra=&page=1

[ 本帖最後由 allanccl 於 2009-10-26 11:28 編輯 ]

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各位香港東網友留意：
小西灣運動場因東亞運由11月15日開始關閉

http://www.lcsd.gov.hk/lsb/jogging/488_200911.pdf

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原帖由 馬神 於 2009-11-2 10:35 發表

                               
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多謝亮哥提點, 唔知亮哥宜家除左跑大浪灣仲有去邊操呀?

小弟應承了我的隊友，在11月20日前要好好保護雙腳，10月31日操最後一次山後休息(唔再跑山了)，直至毅行比賽後才可。
今早腳痕都係去左小西灣第六線廿三個圈慢跑，剛剛一小時(平均6分鐘1K)，好舒服呀! 好耐無跑平路啦!