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小西灣新手報到~~

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發表於 2009-10-7 13:25:54 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
大家好~~
我係跑開小西灣運動場~
今年三月開始跑步,初初keep 一星期跑一次,跑既原因係因為要參加十公里馬拉松
後來因為跑多左,個人瘦左同埋輕左...跑既時候輕鬆左,
於是將跑步成為習慣,依家regular 一個星期跑三次
到依家都keep 住每次跑到半個鐘or above,最長keep 到跑1粒鐘,希望完成跑馬拉松之後,可以繼續以跑步作為習慣

我join 呢個forum 係想黎學下野,多謝大家

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該用戶從未簽到

發表於 2009-10-7 18:12:28 | 顯示全部樓層
歡迎 abby 師姐,
小弟也是港島東人,家住柴灣,以前也是經常一早(6:30-8:00)跑小西灣運動場的,因練毅行者,最近這幾個月改左跑去大浪灣來回,練上落斜及石級,11月尾比賽之後會跑番小西灣運動場的了,到時見到打個招呼丫。
長跑長友呀!

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-10-1 17:14
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-10-7 21:57:25 | 顯示全部樓層
    歡迎 abby 師姐,多多指教

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    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2009-10-8 21:59:35 | 顯示全部樓層
    哈哈~~
    點解叫我做師姐?!

    anyway,如果跑開小西灣運動場,可以約埋一齊跑

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-10-8 22:34:37 | 顯示全部樓層
    歡迎 abby 姐, 加入長跑網
    請多多指教

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-10-1 17:14
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-10-9 00:23:58 | 顯示全部樓層

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-10-9 12:29:55 | 顯示全部樓層
    歡迎abby

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-10-10 17:42:58 | 顯示全部樓層
    原帖由 abby 於 2009-10-8 21:59 發表

    哈哈~~
    點解叫我做師姐?!

    anyway,如果跑開小西灣運動場,可以約埋一齊跑


    我地不論跑齡都叫師兄師姐的   

    而看你的頭像直覺你是師姐了! 

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-10-14 11:50
  • 簽到天數: 339 天

    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2009-10-10 18:37:41 | 顯示全部樓層
    welcome abby Ctse 加入長跑網的大家庭~

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-1-27 22:29
  • 簽到天數: 6 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2009-10-10 22:02:35 | 顯示全部樓層
    原帖由 mill 於 2009-10-10 18:37 發表
    welcome abby Ctse 加入長跑網的大家庭~


    x2

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    21 小時前
  • 簽到天數: 974 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2009-10-10 23:34:40 | 顯示全部樓層


    Abby Ctse,

    Welcome to LongRun.hk!

    http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-10-10 23:38:08 | 顯示全部樓層
    歡迎 ctse

    小弟都不定時係小西灣運動場出現
    通常一星期都有3,4次
    多多指教

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     樓主| 發表於 2009-10-12 12:31:45 | 顯示全部樓層

    多謝大家~~

    原來ctse 係師姐咁解(依家先睇得明 :p)

    好~~ 大家都努力呀!!!!

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    發表於 2009-10-12 12:45:15 | 顯示全部樓層
    原帖由 abby 於 2009-10-12 12:31 發表
    原來ctse 係師姐咁解(依家先睇得明 :p)

    好~~ 大家都努力呀!!!!

    ctse都好聰明,小弟剛來時,人地叫小弟做ching,小弟都係唔明,後來才知 是c hing即係師兄咁解。

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-11-6 12:18
  • 簽到天數: 20 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2009-10-12 14:46:47 | 顯示全部樓層
    歡迎 歡迎 ctse  
    加入長跑網, 長跑長友  

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    發表於 2009-10-24 14:58:12 | 顯示全部樓層
    [quote]原帖由 feifanchun 於 9-10-2009 00:23 發表
    歡迎 abby 師姐! 又多一位跑友加入香港長跑網!
    小弟經常在跑馬場蟻速爬,歡迎指教!
    有時間請留意我們各區既約跑活動!
    長跑長友!

    http://www.longrun.hk/forum/redi ... o=lastpost#lastpost

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    發表於 2009-10-26 11:12:30 | 顯示全部樓層
    請教各位,使用小西灣運動場作緩步跑,事前是否需要登記,或加入甚麼總會成為會員才可使用 ?
    最近愛秩序灣海旁(近避風塘)很臭,很難呼吸,也想轉個地方增加新鮮感。

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    發表於 2009-10-26 11:24:33 | 顯示全部樓層
    原帖由 simonso 於 2009-10-26 11:12 發表
    請教各位,使用小西灣運動場作緩步跑,事前是否需要登記,或加入甚麼總會成為會員才可使用 ?
    最近愛秩序灣海旁(近避風塘)很臭,很難呼吸,也想轉個地方增加新鮮感。

    全部唔洗的,只要無人租用就可以跑步,有時晚上有人租場練波,可以用678線跑步,以下是十月份開放時間,該處有存衣柜,請帶鎖頭,有冷熱水沖涼。

    http://lcsd.hk/lsb/jogging/488_200910.pdf
    http://www.lcsd.gov.hk/b5/doc/ls_sportground_east_jogging_1008.pdf

    亦歡迎參加網友約跑:東遊記3
    http://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=6578&extra=&page=1

    [ 本帖最後由 allanccl 於 2009-10-26 11:28 編輯 ]

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    發表於 2009-10-26 11:42:30 | 顯示全部樓層

    回復 18# 的帖子

    多謝資料。

    現在身體仍在超重階段,待日後有進步就會嘗試跟各位學習。

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    發表於 2009-11-2 10:14:57 | 顯示全部樓層
    ABBY CTSE 你好, 我係岩岩加入既新手, 我住灣仔, 跑開跑馬地, 有時都跑下西環, 妳好勤力呀, 一個星期KEEP 到有3日跑, 我好懶...... 有機會一齊約跑呀, 多多指教, 長跑長友呀 !!!
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