小西灣新手報到~~

abby · 發表於 2009-10-7 13:25:54

大家好~~
我係跑開小西灣運動場~
今年三月開始跑步，初初keep 一星期跑一次，跑既原因係因為要參加十公里馬拉松
後來因為跑多左，個人瘦左同埋輕左...跑既時候輕鬆左，
於是將跑步成為習慣，依家regular 一個星期跑三次
到依家都keep 住每次跑到半個鐘or above，最長keep 到跑1粒鐘，希望完成跑馬拉松之後，可以繼續以跑步作為習慣

我join 呢個forum 係想黎學下野，多謝大家

allanccl · 發表於 2009-10-7 18:12:28

歡迎 abby 師姐，
小弟也是港島東人，家住柴灣，以前也是經常一早(6:30-8:00)跑小西灣運動場的，因練毅行者，最近這幾個月改左跑去大浪灣來回，練上落斜及石級，11月尾比賽之後會跑番小西灣運動場的了，到時見到打個招呼丫。
長跑長友呀!

feifanchun · 發表於 2009-10-7 21:57:25

歡迎 abby 師姐，多多指教

abby · 發表於 2009-10-8 21:59:35

哈哈~~
點解叫我做師姐?!

anyway，如果跑開小西灣運動場，可以約埋一齊跑

Turalyon · 發表於 2009-10-8 22:34:37

歡迎 abby 姐, 加入長跑網
請多多指教

feifanchun · 發表於 2009-10-9 00:23:58

原帖由 feifanchun 於 7-10-2009 21:57 發表

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歡迎 abby 師姐，多多指教

Sorry Ching

非比 · 發表於 2009-10-9 12:29:55

歡迎abby

比因 · 發表於 2009-10-10 17:42:58

原帖由 abby 於 2009-10-8 21:59 發表

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哈哈~~
點解叫我做師姐?!

anyway，如果跑開小西灣運動場，可以約埋一齊跑

我地不論跑齡都叫師兄師姐的

而看你的頭像直覺你是師姐了!

mill · 發表於 2009-10-10 18:37:41

welcome abby Ctse 加入長跑網的大家庭~

paulsiu · 發表於 2009-10-10 22:02:35

原帖由 mill 於 2009-10-10 18:37 發表

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welcome abby Ctse 加入長跑網的大家庭~

x2

blurmax · 發表於 2009-10-10 23:34:40

Abby Ctse,

Welcome to LongRun.hk!

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

mc · 發表於 2009-10-10 23:38:08

歡迎 ctse

小弟都不定時係小西灣運動場出現
通常一星期都有3,4次
多多指教

abby · 發表於 2009-10-12 12:31:45

原來ctse 係師姐咁解(依家先睇得明 :p)

好~~ 大家都努力呀!!!!

allanccl · 發表於 2009-10-12 12:45:15

原帖由 abby 於 2009-10-12 12:31 發表

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原來ctse 係師姐咁解(依家先睇得明 :p)

好~~ 大家都努力呀!!!!

ctse都好聰明，小弟剛來時，人地叫小弟做ching，小弟都係唔明，後來才知是c hing即係師兄咁解。

SimonFai · 發表於 2009-10-12 14:46:47

歡迎歡迎 ctse

加入長跑網, 長跑長友

cu83 · 發表於 2009-10-24 14:58:12

[quote]原帖由 feifanchun 於 9-10-2009 00:23 發表

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歡迎 abby 師姐! 又多一位跑友加入香港長跑網！
小弟經常在跑馬場蟻速爬，歡迎指教！
有時間請留意我們各區既約跑活動！
長跑長友！
https://www.longrun.hk/forum/red ... o=lastpost#lastpost

Simon So · 發表於 2009-10-26 11:12:30

請教各位，使用小西灣運動場作緩步跑，事前是否需要登記，或加入甚麼總會成為會員才可使用 ?
最近愛秩序灣海旁(近避風塘)很臭，很難呼吸，也想轉個地方增加新鮮感。

allanccl · 發表於 2009-10-26 11:24:33

原帖由 simonso 於 2009-10-26 11:12 發表

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請教各位，使用小西灣運動場作緩步跑，事前是否需要登記，或加入甚麼總會成為會員才可使用 ?
最近愛秩序灣海旁(近避風塘)很臭，很難呼吸，也想轉個地方增加新鮮感。

全部唔洗的，只要無人租用就可以跑步，有時晚上有人租場練波，可以用678線跑步，以下是十月份開放時間，該處有存衣柜，請帶鎖頭，有冷熱水沖涼。

http://lcsd.hk/lsb/jogging/488_200910.pdf
http://www.lcsd.gov.hk/b5/doc/ls_sportground_east_jogging_1008.pdf

亦歡迎參加網友約跑：東遊記3
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=6578&extra=&page=1

[ 本帖最後由 allanccl 於 2009-10-26 11:28 編輯 ]

Simon So · 發表於 2009-10-26 11:42:30

多謝資料。

現在身體仍在超重階段，待日後有進步就會嘗試跟各位學習。

馬神 · 發表於 2009-11-2 10:14:57

ABBY CTSE 你好, 我係岩岩加入既新手, 我住灣仔, 跑開跑馬地, 有時都跑下西環, 妳好勤力呀, 一個星期KEEP 到有3日跑, 我好懶...... 有機會一齊約跑呀, 多多指教, 長跑長友呀 !!!

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