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樓主: 上水馬王
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ITU最後練習@東涌(10月11日)

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1#
發表於 2009-10-9 09:28:41 | 顯示全部樓層 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
有無人去?
+1 0
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2#
 樓主| 發表於 2009-10-12 00:29:59 | 顯示全部樓層

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3#
 樓主| 發表於 2009-10-12 00:30:55 | 顯示全部樓層


正呀,我都想裝個鏡頭玩下!

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4#
 樓主| 發表於 2009-10-12 00:32:57 | 顯示全部樓層
原帖由 loudspeaker 於 2009-10-11 22:11 發表


好在有你借給我 spare tube,
下次見面還給你,


x2

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5#
 樓主| 發表於 2009-10-12 00:33:47 | 顯示全部樓層
原帖由 大圍新跑手 於 2009-10-11 23:14 發表

成條路都冇車...一定踩得好爽,好想來玩呀~


係呀大圍兄,超爽、超好玩!

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6#
 樓主| 發表於 2009-10-13 20:07:33 | 顯示全部樓層
原帖由 loudspeaker 於 2009-10-12 10:18 發表


真係好彩 , 唔係又要變落湯雞
尋日幾好呀 , 有風 , 陰涼 , 無太陽......................
成條路都係單車友 , 鉄友..........好爽


唔好side左條路,ITU後可以一個月出黎踩一次,當係cross training

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7#
 樓主| 發表於 2009-10-13 20:09:05 | 顯示全部樓層
原帖由 loudspeaker 於 2009-10-12 10:19 發表


無你......尋日就惨啦 , 無曬 fun.


係囉,一定掃興都爆...

下次出車loud兄提我放兩條spare晌車尾箱

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8#
 樓主| 發表於 2009-10-13 20:10:43 | 顯示全部樓層
原帖由 loudspeaker 於 2009-10-12 10:22 發表


我都要多謝你 , 跑左 12 個鍾 TW ,  出埋車 又做埋 柴可夫.....................C 機,


洗乜客氣?

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9#
 樓主| 發表於 2009-10-13 20:12:11 | 顯示全部樓層
原帖由 bmc 於 2009-10-12 13:26 發表
馬王爆了那條吠


如果爆左我就認黑仔囉...

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10#
 樓主| 發表於 2009-10-13 20:13:07 | 顯示全部樓層
原帖由 bmc 於 2009-10-12 13:47 發表

星期五游完1.5k水,之後跑tempo 20 min X 2,cool down 的時候一吹風就領嘢,
以前小做運動都很少很少病,反而近兩年多做運動,個個月都要睇醫生。" />" />" />" />jhk



財多身子弱就真

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11#
 樓主| 發表於 2009-10-13 20:14:55 | 顯示全部樓層
原帖由 eddiebuzz 於 2009-10-12 11:46 發表
嘩  兩位ching 都爆呔?  馬王ching 仲係新既添?


eddie兄,好彩唔係爆我踩緊果條....

見你裝個運動攝影機都幾好玩囉,唔知輕唔輕架呢?

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12#
 樓主| 發表於 2009-10-13 20:16:36 | 顯示全部樓層
原帖由 孱鐵 於 2009-10-12 19:33 發表


我有眼不識泰山先真



鐵兄就如loud兄所說,擁有男模特兒的身材~

下次出車拍住一齊踩~

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13#
 樓主| 發表於 2009-10-13 20:17:53 | 顯示全部樓層
原帖由 peteinfaith 於 2009-10-13 14:22 發表
從Loud兄認識各位ching, 真是不「踩」不相識; 相信大家正默默備戰ITU, see you all there


好高興認識Pete兄!
到時ITU加油!

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14#
 樓主| 發表於 2009-10-13 20:32:45 | 顯示全部樓層
原帖由 孱鐵 於 2009-10-13 20:26 發表


馬兄,

吓.... 擁......有男模特兒的身材!!!

唔好咁玩我啦, 我只係幫咗loud兄小小忙啫, 哦...佢就出口術

不過下次出車起得約好一齊踩啦!!!


真的,佢仲話你一d都唔孱
你真人真係好大隻,全完係運動家的身形!

期待下一次操車~
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