香港長跑網  - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
樓主: key
打印 上一主題 下一主題

星期二檔案

[複製鏈接]

升級   98.8%

該用戶從未簽到

跳轉到指定樓層
1#
發表於 2009-10-24 09:51:48 | 顯示全部樓層 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
今個星期二晚嘅星期二檔案(19:00)講三項鐡人, 記住早d番屋企睇啦   
+1 0
上一篇︰大家係咪都認為跑褲越短越好?下一篇︰24.10.09 健康快車13.8k慈善賽 by leefs

升級   98.8%

該用戶從未簽到

2#
 樓主| 發表於 2009-10-28 09:44:49 | 顯示全部樓層
Jason兄同Ginny姐好型仔型女啊!!

升級   98.8%

該用戶從未簽到

3#
 樓主| 發表於 2009-10-28 11:00:18 | 顯示全部樓層


香港d女仔實在太唔注重運動, 淨係識得行街同shopping   

升級   98.8%

該用戶從未簽到

4#
 樓主| 發表於 2009-10-28 15:17:23 | 顯示全部樓層
原帖由 叮叮噹 於 2009-10-28 13:48 發表

今時唔同往日, 已經多左唔少女性注重運動keep fit.
起碼,我地去比賽,跑街或者跑運動場,再唔會俾人當係異型咁望.


我最欣賞你依挺女仔   

升級   98.8%

該用戶從未簽到

5#
 樓主| 發表於 2009-10-28 15:19:38 | 顯示全部樓層
原帖由 simonso 於 2009-10-28 13:47 發表


單車,對我呢d住港島市區小型單位(400sq.ft)來講,無論練習定係擺放,係最頭痛的安排。
游水1.5K,單車40K,跑步10K,分開做已經好好玩,一齊進行,肯定非常刺激,有機會真係想體驗一下。


係呀, 超刺激架, 每次比賽前我都緊張到唔係好瞓得著架

升級   98.8%

該用戶從未簽到

6#
 樓主| 發表於 2009-10-28 15:51:38 | 顯示全部樓層
原帖由 simonso 於 2009-10-28 15:22 發表


師兄你好。

但咁樣咪會影響第日表現囉 ?


其實, 每次有比賽, 4點幾就要起身食定野, 所以都慣左冇教好瞓, 不過, 場比賽咁Q刺激, 都好難恰眼瞓啦

Simon兄, 希望下次比賽可以見倒你啦

升級   98.8%

該用戶從未簽到

7#
 樓主| 發表於 2009-10-28 15:57:12 | 顯示全部樓層
原帖由 loudspeaker 於 2009-10-28 15:28 發表


key 兄, 咁就要响比賽前 2 日訓得可 d 啦
失眼好惨架


係呀, 通常比賽前一日我都會加個午睡, 所以就搞到晚上更加難瞓law   

升級   98.8%

該用戶從未簽到

8#
 樓主| 發表於 2009-10-28 16:39:02 | 顯示全部樓層
原帖由 loudspeaker 於 2009-10-28 16:12 發表

如果次次都係咁 , 就真係要放松下心情, 嘗試下找出拫源 ...
以我為例...我事前都會失眼架,
1. 驚太多人游水 , 俾人踢到 ( 甩 眼鏡)
2. 驚炒車, 爆吠 , 斷鍊 , 斷 bake 線
3. 跑步驚抽筋.DNF..
後來諗通左.... ...


哈哈, loud兄, 其實我都係得一樣野驚, 就係驚唔知醒,  鬧鐘又突然間壞埋, 所以咪不如唔瞓算吧

[ 本帖最後由 key 於 2009-10-28 16:43 編輯 ]

升級   98.8%

該用戶從未簽到

9#
 樓主| 發表於 2009-10-29 11:58:29 | 顯示全部樓層
原帖由 simonso 於 2009-10-29 11:10 發表
我夏天經常去石澳游水,沿途見過唔少人練單車。
要留心巴士&私家車,所以佢地踏得很小心。
但我亦親眼見過兩次意外,車手成身紅色 ......  
在車輛頻繁的馬路上練車,總覺得壓力好大 ...... 所以亦很佩服他們。 ...


"但我亦親眼見過兩次意外,車手成身紅色 ......  " 太恐怖了!!
都係西方國家好, 佢地會當單車係一輛正常交通工具, 所以司機一定會讓路

升級   98.8%

該用戶從未簽到

10#
 樓主| 發表於 2009-10-29 15:36:09 | 顯示全部樓層
原帖由 ginnywong 於 2009-10-29 15:12 發表
見到個節目可以引起咁多人留意三項鐵人, 真係好開心, 其實每一個認真的運動員都好有型、亦都好值得尊敬
無論有咩因難都好, 唔洗再諗, 坐言起行, 攞出唔怕困難同緊毅的精神, 我地每個人都可以做到鐵人, 我係到 ...


Ginny姐wap得仲勁過農夫, 不如no埋作曲填詞, 我地一定支持架

升級   98.8%

該用戶從未簽到

11#
 樓主| 發表於 2009-10-30 09:03:43 | 顯示全部樓層
原帖由 靜水 於 2009-10-29 19:33 發表


多謝CTse鼓勵,學Ctse所講肯去参加第一次是最重要,好似係10月的半奥ITU, 之前都好緊張好担心,又未游過海,練車亦未上過公路,不過當我試過E次比賽,我就完全感受到三個項目各有令人着 ...

弓喜C兄中毒     

升級   98.8%

該用戶從未簽到

12#
 樓主| 發表於 2009-10-30 09:08:29 | 顯示全部樓層
原帖由 franklcf 於 2009-10-29 23:45 發表
想買架meirda juliet比女友玩.......新合係?
2010 caad9 行bb30, 好似幾吸引, 但入場要成8k caad9-6
同 2009 caad9 一様


你女友架車仲正過我架落場車, 真幸福

升級   98.8%

該用戶從未簽到

13#
 樓主| 發表於 2009-11-15 21:15:18 | 顯示全部樓層
原帖由 RowerBee 於 2009-11-14 22:21 發表


(其實都想試好耐)!!!
我都係呀, 諗左都好兩,三年了
但一路都因為泳術唔太好, 驚游海,
又驚總會O的班唔知有冇我個年紀的人參加(2X)
所以至今未去實行,

睇完段片, 先知原來有O的鐵人>30(AGE)先起步,
有O的 ...


Rower c姐, 如果驚游海嘅, 可以試吓冇咁凍時游吓出浮台, 游幾次來回就好快慣   

[ 本帖最後由 key 於 2009-11-15 23:24 編輯 ]

升級   98.8%

該用戶從未簽到

14#
 樓主| 發表於 2009-11-15 23:26:28 | 顯示全部樓層
原帖由 RowerBee 於 2009-11-15 23:08 發表
原來真係有咁多師兄師姐3字出頭先玩三鐵,
仲以為上鐵人班個O的係1X的年青人TIM!!
有心唔怕遲 

Re Key,
我係女仔黎架, hee ^^


Sorry Sorry Sorry Sorry, 唔掛之得姿勢咁嬌娋啦, 啱啱update番啱

[ 本帖最後由 key 於 2009-11-15 23:30 編輯 ]
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

本版積分規則

香港長跑網

小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

GMT+8, 2024-5-6 23:42 , Processed in 0.386279 second(s), 25 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表