又一小西灣新手報到

gchanch

小弟2006年起才參與長跑, 拾級而上, 近兩年都完成了澳門及香港渣打全馬比賽。今年再加上台北共三個全馬, 另加插兩個十公里及兩個半馬作准備。工作關系及怕熱, 通常深夜十時才出動練習。各師兄師姐請賜教。

剛完成廣州NIKE十公里, 好新鮮, 氣氛不錯,沿途又有啦啦隊,好爽。

在計劃十二月台北全馬行程,特向各師兄姐賜教如何安排？

gchanch

是，每件T都印上獨有號碼，對我來說更有紀念意義:在國內的第一項比賽

師兄到時多多賜教，正擔心十二月初澳門跑馬，十四天后就是台北的，不知能否迅速恢復體力，年紀大生陳代謝速度越來越慢

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到時見，每次比賽戰衣一樣(如圖像)，前灰後紅背心、黑色紅邊跑褲及灰cap帽，配蒼白的皮膚

gchanch

原帖由 亞平 於 2009-10-27 16:48 發表

                               
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我就網衣加舊炭...師兄..有冇考慮下著網衣,因為澳門,渣馬,都會有長跑網網友去影相,佢地主要都是認衫來影的..

好啊！師兄如何訂購？

gchanch

原帖由 allanccl 於 2009-10-27 17:25 發表

                               
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歡迎 gchanch 師兄，請問你著開乜野碼？睇閣下頭像好健碩喎，38恐怕會窄少少，40碼既T恤就有，40碼既背心要過多一個禮拜啦。

師兄， 明晚七時半還在加班。

會pm 你我的電話再約，我看來健碩，其實中碼38夠了

gchanch

原帖由 abby 於 2009-10-27 21:52 發表

                               
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其實我都係小西灣跑手，哈哈哈.... 專登黎打個招呼的，ching 你好
下次小西灣運動場見到面，可以打個招呼~~

題外話，我其實好想join 各位跑友既東遊記三，因為我一直都好想試下跑柴灣斜路，不過聽晚有要事去尖沙 ...

師姐你好，下次打個招呼，可惜呢輪工作加班多，晚十時后才可練習，前兩個週末都不在港。今個星期六傍晚會在小西灣運動場出現。

gchanch

原帖由 smchan2 於 2009-10-28 14:14 發表

                               
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歡迎ching

我都成日係小西灣跑步
通常7-8點係運動場出現

多多指教  

ching 你好，今個星期六傍晚會在小西灣運動場出現， 打個招呼。