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原帖由 gchanch 於 2009-10-27 15:31 發表 登錄/註冊後可看大圖 小弟2006年起才參與長跑, 拾級而上, 近兩年都完成了澳門及香港渣打全馬比賽。今年再加上台北共三個全馬, 另加插兩個十公里及兩個半馬作准備。工作關系及怕熱, 通常深夜十時才出動練習。各師兄師姐請賜教。 剛完成 ...
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原帖由 gchanch 於 2009-10-27 16:02 發表 登錄/註冊後可看大圖 是,每件T都印上獨有號碼,對我來說更有紀念意義:在國內的第一項比賽 師兄到時多多賜教,正擔心十二月初澳門跑馬,十四天后就是台北的,不知能否迅速恢復體力,年紀大生陳代謝速度越來越慢
原帖由 gchanch 於 2009-10-27 16:40 發表 登錄/註冊後可看大圖 到時見,每次比賽戰衣一樣(如圖像),前灰後紅背心、黑色紅邊跑褲及灰cap帽,配蒼白的皮膚
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